А как у вас?

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (2) 1 [2]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
YourBunnyWro
31.12.2025 - 22:41
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 15.10.16
Сообщений: 1048
если почки пошли по пизде, то вес быстро набираешь, если бухать
 
[^]
2torr
31.12.2025 - 22:41
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 15.04.15
Сообщений: 186
Был 98 кг. После смерти супруги,уехал в тайгу. Стал 78 кг. Родились внуки,устроился грузчиком стал 68 кг. Уволился,стал 73 кг. Рост 176
 
[^]
donorss
31.12.2025 - 22:43
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.03.15
Сообщений: 2290
Зачем себя насиловать? Спорт это кайф, а переедание - зло. Я вабираю кайф, а у тебя кайф это жрать, может в голове надо что-то подправить?
 
[^]
Pasha7791
31.12.2025 - 22:45
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 18.06.23
Сообщений: 116
Лет 25 так живу.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Alexshark
31.12.2025 - 22:45
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 19.01.23
Сообщений: 444
Год назад 123 кг, спортом не занимался, но стал питаться с дефицитом калорий. Месяца два записывал и считал всё, потом уже привык и стал без записей. Сейчас 105 кг. Много мусорной еды бросил есть вообще, перестал таскать куски между нормальными приемами пищи

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
persick
31.12.2025 - 22:47
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 31.01.12
Сообщений: 323
Ноябрь 2019 128 кг, лето 2021 86 кг, потом всё пошло по пизде, январь 2026 130 кг

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
plymouth485
31.12.2025 - 22:50
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.11.15
Сообщений: 3467
Цитата (2torr @ 31.12.2025 - 22:41)
Был 98 кг. После смерти супруги,уехал в тайгу. Стал 78 кг. Родились внуки,устроился грузчиком стал 68 кг. Уволился,стал 73 кг. Рост 176

у меня знакомый набрал 115 при росте 180, 15 сбросил быстро, а после чтобы не делал никак не сбрасывался, ну и совпало что работу пришлось менять, с посути сидячей ушел развозить и тягать баклахи с водой, вот там и сбросил быстренько, но опять же возраст у него позволял
 
[^]
Polyakov
31.12.2025 - 22:50
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.01.12
Сообщений: 1179
Цитата (Dust252 @ 31.12.2025 - 22:14)
Темка не совсем новогодняя, но хотелось бы узнать кто и как себя насилует, или я один такой ебанутый?

Не надо себя насиловать и истязать физическими упражнениями. Надо просто меньше жрать. А уже когда скинешь сколько надо, тогда можно и в зал. А кардио при похудении не дает ничего, менее 5% результата.
 
[^]
KotiaKotikof
31.12.2025 - 22:52
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 16.07.22
Сообщений: 174
ТС, молодец! Держите себя в форме. Сосуды, суставы и позвоночник скажут Вам спасибо.
 
[^]
smilerxxl
31.12.2025 - 23:08
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.09.09
Сообщений: 3918
Цитата (Polyakov @ 31.12.2025 - 22:50)
Цитата (Dust252 @ 31.12.2025 - 22:14)
Темка не совсем новогодняя, но хотелось бы узнать кто и как себя насилует, или я один такой ебанутый?

Не надо себя насиловать и истязать физическими упражнениями. Надо просто меньше жрать. А уже когда скинешь сколько надо, тогда можно и в зал. А кардио при похудении не дает ничего, менее 5% результата.

Да щас.
 
[^]
Изюбрина
31.12.2025 - 23:41
0
Статус: Offline


Заразка

Регистрация: 29.05.12
Сообщений: 8060
Отказ от майонеза, колбасы и хлеба и худеется. У меня себе даже оливье со сметаной 10%. Уже привыкла и вообще сметану люблю. Себе отдельно заправляю.

А вечная радость, что я быстро 7-10 кг сбросил, так это вода ушла и углеводы держат воду. Отказ от них и вода уходит.

Это сообщение отредактировал Изюбрина - 31.12.2025 - 23:44
 
[^]
technoservis
31.12.2025 - 23:55
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 23.09.19
Сообщений: 1800
Хуй вы так долго продержитесь. Опять начнëте жрать, и будете толстыми

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Whitesman
1.01.2026 - 01:13
0
Статус: Offline


ничему не удивляюсь

Регистрация: 15.11.15
Сообщений: 4506
месяц не пил, с 137 снизил до 132 без диет.
сейчас срыв на три дня.
наверно уже 140 есть..
надо силу воли иметь, и цель...
 
[^]
ЯКУТ14
1.01.2026 - 14:05
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 10.04.13
Сообщений: 372
Жрать стал меньше. Теперь около ста. стало легче. Останавливаться не собираюсь.
 
[^]
Yava77
1.01.2026 - 15:45
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 25.08.17
Сообщений: 4299
Цитата (Нгуен @ 31.12.2025 - 22:15)
Хватит жрать !!!

...алкаш))

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
elenaki
1.01.2026 - 16:22
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 28.03.11
Сообщений: 2372
Два года ем Метформин. Не употребляю сахар, колбасу - только во сне, из мучного - черный хлеб и раз в неделю - какая-нибудь плюшка. Не могу без сладкого, очень трудно без мучного. Вес стоит на месте. В карантин, когда у нас нельзя было из дома выходить, ходила с палками по участку. С шагомером - до 7-8 тысяч шагов в день. Тогда немного похудела, совсем чуть-чуть. Уже не знаю, что предпринять. Почему Метформин не помогает? Сахар в крови - немного повышен, но диабета нет.

Получается, как в "Алисе в стране чудес" - надо бежать из всех сил, чтобы остаться на месте.
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 1377
0 Пользователей:
Страницы: (2) 1 [2]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх