Как то ехал несколько часов подряд по таким пробкам.
Это если говорить о трассе.
Все же если отбросить в сторону фантомные пробки,
то виноваты как правило пидарасы, которые когда становится 2 полосы из 1 резко набиваются в свободную.
Так же свою долю создают обочечники, которые встраиваясь потом в поток как его резко останавливают, так и создают риски ДТП
Ну а фантомные в каких то случаях еще создаются при отсутствии нормальных развязок и пробок на трассу со стороны второстепенных дорог (тоже отсутствие развязок)
Про город, там все сложнее, в основном все упирается либо в ДТП впереди либо в часы пик, когда дороги не расчитаны на такой машинопоток, плюс с развязками беда.