Ну вот...


Страницы: (2) 1 [2]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

DiMNorilsk

12.08.2025 - 21:11

Статус: Offline

Ренджик

Регистрация: 22.07.12
Сообщений: 2145

Цитата (obstulhuembe @ 12.08.2025 - 19:29)

Кальций тоже надо жрать когда стероиды херачишь.

Нет. Здесь не в этом дело. В гакмашине просто нельзя ноги до конца выпрямлять.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

тайгер	12.08.2025 - 21:12 [ показать ] 1
Статус: Online НЕТАКОЙКАКВСЕ Регистрация: 29.07.08 Сообщений: 3001	Качок дурачок Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Chlmaera

12.08.2025 - 21:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.01.22
Сообщений: 1736

Цитата (Breezy @ 12.08.2025 - 20:05)

Один из инопланетян.

Прибытие с Чарли Шином.

[^]

kofan01	12.08.2025 - 21:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 1.01.22 Сообщений: 863	Правую ногу судорога схватила? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

anykey1984

12.08.2025 - 21:37

Статус: Online

Приколист

Регистрация: 26.03.10
Сообщений: 314

Цитата (Torikk @ 12.08.2025 - 20:20)

Колени нельзя выпрямлять до конца, а то будет такой результат.

Так он ещё и отбивает, толку нет от такого упражнения, хочешь забить иди на обычный присяд

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Психопатычь	12.08.2025 - 21:37 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 2.09.18 Сообщений: 469	Переднию крестообразную связку порвал Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

LongTom

12.08.2025 - 21:51

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 4.02.11
Сообщений: 3148

Цитата (unsorted @ 12.08.2025 - 21:54)

Отличное упражнение. Чтобы его не делать

Он больше не будет
По крайне мере какое то время

[^]

GenosseKlaus	12.08.2025 - 22:07 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 16.01.17 Сообщений: 2519	Сгибать надо до 90 градусов в коленном суставе. А разгибать не до прямой ноги. И то позавчера жал так 300кг, что-то щёлкнуло в правом колене, как будто разорвалась верёвочка, но без боли. На следующий день поболело колено. Поспал - прошло. Надеюсь пронесло. Пока ограничусь 270 пожалуй на следующем дне ног.)
	[^]

tissotf1	12.08.2025 - 22:27 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.04.19 Сообщений: 1215	Если в башне поебень... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Bilge	12.08.2025 - 22:30 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 1.10.15 Сообщений: 1918	Лучше б пиво пил!
	[^]

Shulc82	12.08.2025 - 23:50 [ показать ] 0
Статус: Online Шутник Регистрация: 26.07.25 Сообщений: 5	Даже не жалко. Чего он ожидал то? Овощь😂😂😂 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Yap2Yap	13.08.2025 - 02:18 [ показать ] 0
Статус: Online Шутник Регистрация: 25.02.25 Сообщений: 44	ЗОЖ-это вообще пиздёжь!©
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 2641
0 Пользователей:

Страницы: (2) 1 [2]

[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]