В его годы вообще не парился насчёт веса


Страницы: (2) 1 [2]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ItsAbouttime

27.06.2025 - 22:41

Статус: Offline

IT'S ABOUT FUCKING TIME.

Регистрация: 9.03.20
Сообщений: 3391

Цитата (denisiuk @ 27.06.2025 - 21:59)

В его годы вообще не парился насчёт веса

Ты так то по жизни вообще не паришься.А китаец не такой

[^]

Bloodstone	27.06.2025 - 22:44 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.02.07 Сообщений: 3375	Далеко куда-то от дома убежал... Даже не ел ни разу. Вон как схуднул... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Barkoni	27.06.2025 - 23:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.07.21 Сообщений: 359	Во мне вообще 3500 было когда я родился Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

яюэ

27.06.2025 - 23:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 28.04.22
Сообщений: 1716

Цитата (nomid76 @ 27.06.2025 - 22:02)

Я в 1995-м прибыл в учебку с весом 87 кг. На присяге я весил 72.

Яв 1996-м прибыл в учебку с весом 64. На присяге я весил 68.

[^]

Адвокат1967

27.06.2025 - 23:55

Статус: Offline

Последний самурай

Регистрация: 28.04.16
Сообщений: 32988

Цитата (Криггс @ 28.06.2025 - 00:15)

Цитата (Адвокат1967 @ 27.06.2025 - 22:11)

Жирным вредно сразу бегать.
Надо сначала суставы и связки укрепить - то есть начинать лучше с железа.

с ходьбы или плавания

Это тоже неплохо , для сброса веса - но для жирного мало.
Там друга проблема - с большим весом надо укреплять мышечный каркас , чтобы вся туша не на костях висела и их ломала , а мышцами удерживалась как в корсете.

[^]

JBM

28.06.2025 - 03:37

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.06.14
Сообщений: 2874

Цитата (Криггс @ 27.06.2025 - 22:15)

Цитата (Адвокат1967 @ 27.06.2025 - 22:11)

Жирным вредно сразу бегать.
Надо сначала суставы и связки укрепить - то есть начинать лучше с железа.

с ходьбы или плавания

Совершенно верно. И велосипеда.

[^]

Night310

28.06.2025 - 03:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.05.13
Сообщений: 3129

Цитата (Alcolemon @ 27.06.2025 - 22:03)

На самом деле это видео в реверсе. Это он начинал с 74кг

И бегал вперед спиной

[^]

JBM

28.06.2025 - 03:40

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.06.14
Сообщений: 2874

Цитата (Адвокат1967 @ 27.06.2025 - 23:55)

Цитата (Криггс @ 28.06.2025 - 00:15)

Цитата (Адвокат1967 @ 27.06.2025 - 22:11)

Жирным вредно сразу бегать.
Надо сначала суставы и связки укрепить - то есть начинать лучше с железа.

с ходьбы или плавания

Ты не поверишь, но у жиробаса мышечная масса ВНЕЗАПНО больше твоей, особенно на ногах - потому что ему приходится перемещать бОльший вес, чем тебе. Просто она под слоем сала не видна. Ничего там "укреплять" не надо.

Если ты мне не веришь - попробуй провести следующее соревнование. Допустим, ты весишь 70 кг. Возьми жирного друга 110 кг, а себе на плечи взвали мешок картохи 40 кг. И идите вверх по лестнице в одинаковом темпе, плечом к плечу. Ты удивишься насколько ТЫ сдохнешь раньше него.

[^]

persick

28.06.2025 - 05:42

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 31.01.12
Сообщений: 275

Цитата (d1oks1n @ 27.06.2025 - 22:03)

В этом возрасте всё меняется. Один одноклассник и его младший брат тоже такими были, а как пошло взросление, так оба высохли и до сих пор худые без всякого спорта.

У меня тоже всё поменялось только в обратную сторону, сейчас 130

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

3 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 1667
2 Пользователей: Gromag777, Axtrozer