И что тут сложного? Распаренный из бани - раз. Температура жидкой воды ниже нуля не опускается - два. На морозе после растирания снегом быстро высыхаешь - три. Ну и потом обратно в натопленную баню.
Если сердце здоровое, то никаких проблем и никаких последствий.