Господа, Даю САМЫЙ ВЕРНЫЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!!
САМ ТАК БРОСИЛ.
Стаж был - 3 года, норма в день была - 12 сигарет, и ночью парочку (если просыпался ночью), на пьянках курил около 1,5 - 2 пачек за вечер.
Бросил полтора года назад. Незнаю как у меня получилось. Все курящие знакомые, кому я открываю этот секрет, не могут бросить (наверное просто врут, что пробовали следовать совету).
Вот и сам совет: НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ НЕ БЕРИ СИГАРЕТУ В РОТ!
Никакой философии, никаких страшных картинок, никакого пафоса, результат - 100%.
Что бы Ни случилось - НЕ БЕРИ СИГАРЕТУ В РОТ!
ТЯЖЕЛО ТОЛЬКО ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ - потом начинаешь хотеть курить просто "по старой памяти", но это уже легче выбросить из головы.
Удачи, Господа. Бог Вам в помощь. Проявите мужскую стойкость в этом ВАЖНОМ вопросе!