У нее строгие ограничения в еде. Например вот возьмем майонез...

А мучное и сахар вообще не причем, да?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Но я не могу его чистым есть.
И после этого гомерический смех, что я аж сам, глядя на это красивое полное лицо, тоже проорал.

В основном, холестерин вырабатывается самим организмом (до 80%, что составляет 1,5-2,5 г/сутки). Оставшийся поступает с пищей (до 20%). ©

Последние исследования подтверждают, что употребление яиц в рамках здорового питания не оказывает существенного влияния на уровень холестерина в крови ©

Лучше употреблять растительные масла, особенно оливковое, подсолнечное, льняное. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты и способствует снижению холестерина. ©

Майонез - это в основном яйца сбитые с растительным маслом (если есть сомнения в составе фабричного можно самому приготовить). Так что мой совет (сам лично ему следую) - забей и забабахай оливье.

Смотрел на днях сериал "Landman". Билли Боб Торнтон ответил своей бывшей на предложение выпить вина:
-Я не пью вино!
-Почему?
-Ну я же алкоголик!
-А что будешь пить?
-Пиво..
-Но оно же алкогольное!
-Оно слабоалкогольное, это другое...

То есть ты текст не читал. Я чётко написал, что холестерин в норме. Ну и далее по тексту. Когнитивные функции у тебя как ? Водкой убил наглухо ?

Абсолютно согласен!

Это сообщение отредактировал ВеселыйВороБейко - 17.12.2024 - 12:54

Это адепты секты "нихуя страшного". Они не бухают, а пьют для здоровья. Майонез в больших количествах не вреден, ведь организм и так холестерин вырабатывает. Да и вообще, всё пиздежь, пока они в больничку не уехали или не померли.

Мучное, жирное, сладкое. Из сладкого - в первую очередь - САХАР. Исключаем это из рациона, и поддерживаем сбалансированное питание.
Но, это все бестолку, если не будет дефицита калорий. Т.е. без физнагрузки не похудеть. Под физнагрузкой можно понимать хоть обычную ходьбу. При гиподинамии про похудение можно забыть, расход потребленных калорий слишком низкий, они все равно накапливаются и откладываются в жир.

Привет, Инженер :)

в майонезе содержится холестерина не больше чем в сметане 20%й.
так что в этом плане дело вкуса что из них потреблять.
а вообще порядка 9/10 холестерина синтезируется в печени а не поступает с едой. тоесть если холестерин выше нормы не на чуть чуть а в 1,5-2 или более раз то тут диетой не справишься, только статины

О, он ещё и диетолог, просвещённый человек и политолог и it специалист и правовед.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Зато сметана заебись🤣
Как ты, старый пень, дожил до своего возраста? А, тобой управляет тель-авизор🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

и что что у вас 20 лет гормоны? гормоны у всех разные.
есть гормоны отвечающие за чуства голода.
вот в них бывают сбои.сколько не сьешь чуства насыщения нет.
человек постоянно испытывает голод.

банальный пример лекарства Оземпик. на котором массово худеют поп звёзды.
колят гормон который даёт чуство насыщение и убирает чуство голода.

Ох уж эти извечные мифы про майонез. Майонез это яичные желтки, растительное масло, лимонный сок, горчица, соль и сахар. Мб сахар и есть его калорийность, но не в таких колличествах, что бы разожраться как слон.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

В армейке с мазиком даже бикус за радость заходил... Но это было 14 лет назад, щас может нормально кормят...

Ну так по ней не видно что ли?

Так сама по себе "Аршавина" та ещё сука - так что ей и играть не приходится на камеру...

И салом полирует)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

фига у ведущей ржака я думала, чайка в студии...

Зачем эта гнилая дезинформация?.. То, что эти марионетки массово говорят в своих интервью и пишут в своих соцсетях, вовсе не означает, что они массово принимают этот препарат. Насмешили так насмешили: до сих пор существуют люди, которые верят "худеющим" поп-звёздам

Раньше она просто из банки ела!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ну слава богу что не чистым. А то так и поправиться можно. Испортит такую даму-мечту поэта.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вот с чего вы взяли за холестерин в майонезе? вам об этом по телевизору сказали ? да в любой мясной котлете в десяток раз больше холестерина на единицу массы продукта чем в майонезе . Майонез в основе своей состоит из растительных жиров .Ну если это правильный продукт , настоящий майонез . Яйцо куриное там конечно тоже присутствует , но в минимальном количестве по отношению к общей жировой массе . Ну и что там насчёт холестерина ? Верней его кол-ва?
Майонез продукт не самый правильный . Но уж точно не вредный , как копченая рыба либо колбаса , ну это я к примеру .

Желтки не обязательно.
500масла
2-3 яйца (зависит от размера С1 С2 С0)
Ст. л. сахара
Ст.л. соли (использую с приправами, адыгейскую)
ложка уксуса
Ложка горчицы (обычно самодельной)
Ложка хрена
Иногда, по желанию, перца молотого.

Ну и миксер. А, ну да, лимонный сок если не забыл купить тоже в тему.

А в 100кг я разожрался от пива. Ну, или, для пива. :)

О чем спорить то это растительное масло, вот свинное сало и мясо это вред, а колбоса вообще яд для сосудов

Это сообщение отредактировал Pashavide0 - 17.12.2024 - 19:17