Мастер подтягиваний


Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

smashSR

3.10.2022 - 14:13

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 6.02.09
Сообщений: 18742

Цитата (maxkrk @ 3.10.2022 - 16:09)

Есть строгие подтягивания(как по нормам ГТО), есть не строгие(в раскачку). В данном случае это называется баттерфляй.

В том же кроссфите есть разные задания, например строгие подтягивания или просто подтягивания - тут уже можно в раскачку(киппингом) или баттерфляй.

Не каждый кроссфитер умеет подтягиваться баттерфляем, но каждый кто умеет, сможет подтянуться чистыми 20-30 раз.

хз..вон у нас в зале группа кроссфитеров занимается..нормально подтягиваются.. да, легкий читинг есть..но нихрена подобного.. даже у девушек.

[^]

maxkrk

3.10.2022 - 14:17

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 11.12.14
Сообщений: 254

Цитата (smashSR @ 3.10.2022 - 19:13)

Цитата (maxkrk @ 3.10.2022 - 16:09)

потому что это сложно

[^]

gor45

3.10.2022 - 14:19

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.01.21
Сообщений: 1410

Цитата (Граф @ 03.10.2022 - 11:04)

это не киппинг, это баттерфляй
их основное назначение в том, что они куда быстрее и энергоэкономичнее, поэтому на соревнованиях в большом объеме используются. Кстати само движение далеко не такое простое, как кажется всем местным диванным гимнастам

И еще один важный момент для всех, кто утверждает "этониподтягивания". Все, умеющие подтягиваться баттером, очень хорошо умеют подтягиваться строго. Так что ни один из кроссфитеров, хуярящих баттерфляем в комплексе, не разочаровал вы вашего физрука при сдаче нормативов. Это к вопросу про "читеров"

Согласен, ошибся.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ne4est	3.10.2022 - 15:33 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.14 Сообщений: 24356	чёт ору...
	[^]

Saracin007	3.10.2022 - 21:35 [ показать ] 0
Статус: Offline تقديم فكرة Регистрация: 8.12.21 Сообщений: 650	Не знаю о каких батерфлях говорят, но как ~~турникмен~~ увлекавшимся турником человек, могу сказать что 35 лет назад эту дрочь называли подтягиванием нахлёстом и негде во дворах не считалось правильным стилем. Нагрузка идет не на плечевой пояс, а равномерно распределяется по всему телу, так подтягивавшийся нормально 10-14 раз нахлестом выдавал за 25 раз и заканчивал как правило стертыми в кровь ладонями.
	[^]

hmyakov	5.10.2022 - 19:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.02.17 Сообщений: 2615	Мастер подтягиваний... Гм... Мастер раскладки штанг - вот где мастер, скромный незаметный труженик!
	[^]

Schtolz1985

7.10.2022 - 11:55

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 3.01.13
Сообщений: 364

Цитата (Saracin007 @ 03.10.2022 - 21:35)

Не знаю о каких батерфлях говорят, но как ~~турникмен~~ увлекавшимся турником человек, могу сказать что 35 лет назад эту дрочь называли подтягиванием нахлёстом и негде во дворах не считалось правильным стилем. Нагрузка идет не на плечевой пояс, а равномерно распределяется по всему телу, так подтягивавшийся нормально 10-14 раз нахлестом выдавал за 25 раз и заканчивал как правило стертыми в кровь ладонями.

Для этого существуют гимнастические накладки. Гимнасты их иногда из лент пластыря лепят.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 11204
0 Пользователей: