упражнение для того чтобы иметь красивое подтянутое тело, а не дряблую целлюлитную жопу. открою секрет-для этого и необходим спорт, физкультура.
не знакомо? ну так глянь на свою жену и сравни.
ну вот что вами такими движет что желчь готовы изрыгать? зависть? не понимаю