Не, ну круто же!
Это вам не "спорт высших достижений"
Тут, бля, трудиться упорно надо!
Без ежедневных тренировок и серьёзной физической подготовки
выполнить такой трюк просто не реально!
Я попробовал (правда в семейных трусах был)
только радикулит разыгрался!