Невероятная потеря веса - 90 кило за год

Ого, как Еретик разошелся. Думаю тут недопонимание. Фактически человек СТАС73, в связи со своим возрастом и сроком проведения голодовки, ничего существенного в качестве урона своему организму не сделал. Можно есть только мясо и ничего кроме и превосходно худеть, при длительном питании начинается постепенное разрушение организма. Даже некоторым близким мне веганам я иногда скармливаю рыбу, морепродукты, яйца, молочку. Едят, я их не осуждаю, пусть на публику будут хоть богами, только не вредили бы.
СТАС73, все что ты сделал, это почти полностью исключил углеводы и ел немного сахара, на просто арбузах, так бы не смог, я пробовал. Мог бы в свою диету и мясо добавить и сало)
Еретик, что значит жиры? Почему их не рекомендовано есть врачами?

Да, это тот же самый человек - Даймонд Даллас Пейдж. Он разработал специальную систему йоги для инвалидов или тех, у кого есть травмы. Очень любопытная система DDP Yoga - никогда не думала, что йога приводит, скажем, к такому сильному похудению.
Для интересующихся - нашла ссылку на систему на английском. DDP Yoga

Я вроде написал что ел и сало и хлеб.
Только очень мало.процентов пять от обычного.
Главное,есть много фруктов ягод,- они действуют как промывка для организма.
Ни капли жира от них не появится.

А от сала с каких делов появится жир в теле?

Очнь вдохновляющая хуйня, отожраться на 200 кг, а потом все восхищаться должны, что он себя соизволил в форму привести

Я не о вере. Опыт тоже дело относительное - в свои 45 я говорил то же и теми же словами, был худощавый, мне многое сходило с рук и никто мне авторитетом не был. Просто повезло с конституцией и метаболизмом. А после 55 уже понял, что что-то менять надо - шнурки стал завязывать, задержав дыхание. И опыт мой тогдашний уже не помогал. Пришлось худеть по науке. Потом корректировать состав тела - жир, воду, минералы, мышцы. Сейчас и подтянусь по нормам ГТО, и отожмусь, побегать могу и вверх ногами повисеть без глюков и головокружений.

В тему залез не для того, чтобы мериться опытами. Просто поделиться тем, что нашёл. Здоровых дедушек что-то не стало, и это печально.
А побегать с внуком - это здорово! Так что ищите клуб ЗОЖ с нормальным инструктором и школой здорового питания и работайте, пока есть что поправить.

я за 3 месяца со 115 до 85 сбрасывал, и жрал при этом в два раза больше.
но так насиловать себя не каждый сможет.