Подъем гантели 66 кг!

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Barkas1981
27.11.2018 - 18:11
1
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 29.11.14
Сообщений: 3392
Цитата (Yaplak @ 26.11.2018 - 23:15)
Цитата (Krokonid48 @ 26.11.2018 - 22:55)
Кто первый расскажет как по-молодсти две таких одной левой тягал? gigi.gif

У меня брат в десантуре служил, он такие гантели в узел завязывал dont.gif

Одной рукой при десантировании cheesy.gif

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
 
[^]
Dimansk
27.11.2018 - 18:38
0
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 1.04.15
Сообщений: 147
Есть хорошее упражнение - прогулка фермера. Мало кто в зале делает, но она как раз статический хват развивает

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
 
[^]
Пакосяпа
27.11.2018 - 19:32
1
Статус: Offline


распиздяй

Регистрация: 29.03.15
Сообщений: 1344
Эта гантель,с меня весом.Да я дрыщ или глисты ,а может всё вместе. cranky.gif
 
[^]
prime09
27.11.2018 - 20:46
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 4.11.13
Сообщений: 525
Цитата (Раздумьe @ 27.11.2018 - 03:54)

при весе 75 кг поднимал, дай бог памяти, 210 кг.
150 поднял практически сразу, когда показали как правильно делать тягу, через месяц занятий в зале. без лямок разумеется, ибо с хватом проблем никогда не было.
сухожилия на руках к становой тяге отношения не имеют. тянут спина и ноги, а не руки.
любой чел (не сопля и не жиртрест) провисит хотя бы пару-тройку секунд (а большинство и больше) на турнике на одной руке.
это означает, что удержать вес 66 кг в руке на время подъема - совсем не проблема.

lol.gif lol.gif lol.gif
рекорд мира в весе 75кг всего 200 кг
 
[^]
АМАЛКЕР
27.11.2018 - 21:39
0
Статус: Offline


Шпаломётчик

Регистрация: 21.04.13
Сообщений: 1782
похоже на армлифтинг. Там тоже поднимают железки за толстую (60мм вроде диаметром) вращающуюся речку.
Видел подобную развлекуху сам. вроде и вес небольшой, а если кисть слабая, то и его хрен поднимешь.
Кстати чемпион мира по этому армлифтингу живёт в Брянске.
 
[^]
evillive
28.11.2018 - 02:37
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 11.02.17
Сообщений: 331
Цитата (idk @ 27.11.2018 - 13:33)
Цитата
зачетный снаряд. не могу найти пудовую гирю старого образца - все металлоломки объехал в районе - не везет.

а чем современные не угодили?

В старых же золото ("Пилите, Шура, пилите... ©") gigi.gif
 
[^]
warlock38
28.11.2018 - 04:31
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 19.09.17
Сообщений: 4302
Цитата (prime09 @ 27.11.2018 - 23:46)
Цитата (Раздумьe @ 27.11.2018 - 03:54)

при весе 75 кг поднимал, дай бог памяти, 210 кг.
150 поднял практически сразу, когда показали как правильно делать тягу, через месяц занятий в зале. без лямок разумеется, ибо с хватом проблем никогда не было.
сухожилия на руках к становой тяге отношения не имеют. тянут спина и ноги, а не руки.
любой чел (не сопля и не жиртрест) провисит хотя бы пару-тройку секунд (а большинство и больше) на турнике на одной руке.
это означает, что удержать вес 66 кг в руке на время подъема  - совсем не проблема.

lol.gif lol.gif lol.gif
рекорд мира в весе 75кг всего 200 кг

Вообще-то рекорд становой в 75ке равен 345 кг. 200 кг - средний показатель тех кто в зале года 3+ занимается а не балду пинает. Тк те кто пинают те 100-120 тянут и при собственном таком же весе...
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 17319
0 Пользователей:
Страницы: (4) « Первая ... 2 3 [4]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх