Мля, и тут БАДофобы... Я по буквам переведу: биологически активные ДОБАВКИ. Их не жрут - их добавляют. И они, бывает, полезные, только для стабильной картины добавлять их надо постоянно (что дорого).
А вообще ты можешь таблеточками питаться,никто не будет против. Любой каприз за твои деньги.