Фитнес сошел с ума, видео


Страницы: (4) 1 2 [3] 4	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Greenxaos	3.03.2014 - 12:43 [ показать ] 7
Статус: Offline Шутник Регистрация: 4.02.13 Сообщений: 87	это жумпстул
	[^]

esaulZ	3.03.2014 - 12:59 [ показать ] -2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.06.08 Сообщений: 2896	кобылы на кобылах...
	[^]

PeDRoGoMez	3.03.2014 - 13:07 [ показать ] 4
Статус: Offline Шутник Регистрация: 12.11.13 Сообщений: 54	Это у Газманова новая подтанцовка к 9 мая готовится к концертам)) Эх полем полем полем свежий ветер пролетал!
	[^]

borninhollan	3.03.2014 - 13:11 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 24.01.14 Сообщений: 187	задние плохо прыгали,им лошадок не дали...
	[^]

xerxix	3.03.2014 - 13:12 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 3.10.09 Сообщений: 760	у них шабаш
	[^]

Bener

3.03.2014 - 13:14

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.12.08
Сообщений: 2049

Цитата (JohnDow @ 2.03.2014 - 21:00)

А что такого, очень энерго затратные тренировке, но при этом более щадящие к суставам, особенно коленным. Автор лучше бы сам сходил физкультуркой позанимался.

вот вот
а то привык видеть таких когда активно в спортзал ходил (щас уже редко)
обычно весной начинается "сезон подснежников"
приходят коровы под центнер веса (что мужики что бабы)
сядут на велотренажер на пару минут и сразу к зеркалу, типа не поняла, а почему мои кг никуда не делись

а вот таким "сиськотрясом" как раз жирок и собьют
да и если часто заниматся - сам организм будет в тонусе постоянно
это для тех, кто советовал на йухе прыгать
таике дамы и в постеле не дадут "соскучится"

[^]

Nichls	3.03.2014 - 13:19 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.01.14 Сообщений: 4629	Спасибо. Улыбнуло
	[^]

Кухара	3.03.2014 - 13:28 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 16.02.14 Сообщений: 51	неожиданный поворот. Вконце прям неуловимые мстители
	[^]

~~Kain174~~	3.03.2014 - 13:38 [ показать ] -1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 1.12.13 Сообщений: 466	маразм крепчал, курицы готовы на любую хуйню, главное красиво в уши нассать)) ходите в кач, соблюдайте режим питания и не надо будет скакать как дурак)
	[^]

D1Hero

3.03.2014 - 13:45

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 3.03.13
Сообщений: 5766

Цитата (Greenxaos @ 3.03.2014 - 13:43)

это жумпстул

Ответ от ВСВ РФ

[^]

fizrukov	3.03.2014 - 14:02 [ показать ] 0
Статус: Offline Русский Регистрация: 9.11.13 Сообщений: 640	Вот их всех к моей бабуле! На огород! Картошку копать!
	[^]

deb54	3.03.2014 - 14:17 [ показать ] -6
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.12.11 Сообщений: 6635	Кто не скачiт тот москаль))
	[^]

ОперацияЫ	3.03.2014 - 14:41 [ показать ] 1
Статус: Offline внештатный опер Регистрация: 3.06.08 Сообщений: 7514	лучше секс в постели, чем фитнес и гантели Добавлено в 14:42 лошадки в конце доставили
	[^]

Lirka

3.03.2014 - 14:45

-2

Статус: Offline

Инженер по ОДД

Регистрация: 24.10.09
Сообщений: 1717

Цитата (Bener @ 3.03.2014 - 13:14)

Цитата (JohnDow @ 2.03.2014 - 21:00)

Рост 180, вес 56 кг, на фитнес не ходила никогда. 5 км пешком в день. На работе с 4 этажа на 1 с 1 на 4, утренняя зарядка (небольшая). Скоро велик буду расчехлять

[^]

Somatik	3.03.2014 - 15:02 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 17.11.11 Сообщений: 876	Оппа-жопа, говностайл!
	[^]

KNHO	3.03.2014 - 15:25 [ показать ] 1
Статус: Offline Шютник Регистрация: 20.03.11 Сообщений: 2659	а че у меня какой-то бородатый мужик со становой, а не тёлки?
	[^]

puzan69

3.03.2014 - 15:25

Статус: Offline

Свинозавр

Регистрация: 6.07.11
Сообщений: 2074

Цитата (Алюсик @ 2.03.2014 - 20:43)

Цитата (neonking @ 2.03.2014 - 21:41)

На хрене надо так скакать, а не на батуте))))

ногами ? чувак, ты жестокий

А вы типа не поняли что чувак имел ввиду))))))))))))))))

[^]

Savvy	3.03.2014 - 15:33 [ показать ] 0
Статус: Offline Кысья жопа Регистрация: 23.10.13 Сообщений: 1816	А почему лошади не у всех появились? Остальные неправильно скачут?
	[^]

ViktorVS

3.03.2014 - 16:15

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 2.07.11
Сообщений: 126

Цитата (dinaburger @ 3.03.2014 - 01:00)

Как в "Ну, погоди!"

типо того)

[^]

Кирилл59

3.03.2014 - 16:17

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 8.11.10
Сообщений: 5769

Цитата (AwtoMat @ 3.03.2014 - 11:59)

В плане фитнеса, пользы от данного упражнения ноль!

Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень., но это кардиотренировка, какая ни какая

[^]

Zhamani	3.03.2014 - 16:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 14.09.11 Сообщений: 2344	отличные тренировки кстати, в форму приходишь быстро
	[^]

duz

3.03.2014 - 16:38

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 24.04.12
Сообщений: 364

Цитата

Месье
Хуйня какая...

Жрать надо меньше..и в бассейн ходить..

Не "хуйня" а фитнес по - протоколу Табата ! слышали ?
Погуглите, все поймете...Там главное - время : 20 сек/10/20 ...и т.д..
Т.е.20 сек .интенсива, 10 сек. медленных движений или отдых, 20 сек. работы и дальше по 8 циклов.
На себе испытал, сжигает все - супер : жир, излишнюю воду в организме...

[^]

~~Митяй~~	3.03.2014 - 16:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 22.05.09 Сообщений: 212	С одной стороны таки лучше чем ничего. С другой - типичные дамские групповые изьёбы со стономи, в жизни мало где применимые. Лучше бега и штанги одих чёрт пока ничего не придумали.
	[^]

~~ZadrotWoT~~	3.03.2014 - 16:42 [ показать ] 0
Статус: Offline педоразд Регистрация: 31.12.12 Сообщений: 0	Попки у них потом будут а не Жепы)) так что нехуй смеятсо))
	[^]

ОксанаМск	3.03.2014 - 16:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 27.11.13 Сообщений: 1401	Здорово!))Мне аж стыдно стало,что 3месяца в спортзал ни ногой,бывают ленивые настроения,хоть кол на голове теши- не хочу и баста))Гораздо лучше на батуте,чем ноги об степ отбивать,на жесткий степ после 30-ти надо аккуратненько.Хоть и здесь скакать можно только после разогрева минут на 15-ть)Молодцы,девчонки)
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 36757
0 Пользователей: