Кто ты, тварь?

Делайте так 3 раза в день и ваша спина отвалится к хуям.

Цитата (draigo @ 23.09.2026 - 12:17)

Сколько там кг? Я штангу только на картинках видал.

Гриф обычно 20 кг и плюс четыре блина примерно по 20-25 кг, итого 100-120 кг. Только это фейк
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (фотий @ 23.09.2026 - 12:54)

А. Извини. Немного не в курсе кухни ЯПа. Но это мало что меняет. Ты модер. А какие то ... шпалят и отправляют жалобы на тех, кто пишет про нейронку. Некрасиво получается.

Какой смысл писать в комментах, что это ии, либо нейронка? Вот что бы что?
Типа нихуя себе разоблачение?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вообще шутки шутками, а прогиб должен быть (кто не в теме), а вот вес не определишь, я в своё время таких накидывал еще больше, были у нас в качалке, алюминиевые что ли ) выглядят так же, а там 5 кг в одном блине ), фотки где то на сони ериксоне остались, к 700 тогда был у меня)

Видел интересное , но слишком много вопросов к нему . Жаль , что иишное творение .
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Человек-паук жи есть!

Такие дрыщи бывают очень сильные.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Спереди Освенцим, сзади Бухенвальд
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (фотий @ 23.09.2026 - 12:24)

А ты глазастый! Я долго втыкал, дабы понять, чё не так. Но я с телефона. Сложно мелкие детали разглядеть.

Ещё обрати внимание на подставку(держатели), куда надо штангу ложить. Грубая имитация
Размещено через приложение ЯПлакалъ

У жимовиков такая техника , только 5 точка всё равно должна прижата быть. За счёт изгиба , грудь выше , соответственно амплитуда короче.


Размещено через приложение ЯПлакалъ

Будущий пациент врачей, ну не рассчитаны позвонки суставы на такие нагрузки.

Пока молодой запас у хрящей позвонков связок есть, он его просто ушатает и потом ближе к 40-50 станет экспертом в области всяких добавок и хондопротекторов чтоб суставы меньше болели.

Кахекс молодец. Хорошо жмет.

Цитата (sinus53 @ 23 сен 2026 в 12:26)

А почему так грубо "тварь"? Вроде на человека парень похож. Почему тварь?

"Тварь" от слова "творение, творить". "Всякой твари - по паре". "Тварь божья". Сотворено богом, то есть. Нет негативной коннотации в слове "тварь"
Это сообщение отредактировал Cleophus - 23 сен 2026 в 14:39

Цитата (Vict1 @ 23.09.2026 - 14:29)

Гриф обычно 20 кг и плюс четыре блина примерно по 20-25 кг, итого 100-120 кг.

Потому что блины дурацкие. Нормальные всегда разного цвета. Жёлтые 15, синие 20, красные 25.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (ASM1 @ 23.09.2026 - 14:40)

Потому что блины дурацкие. Нормальные всегда разного цвета. Жёлтые 15, синие 20, красные 25.

Да и размер не стандартный. А что вы хотели от иишки?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Вам уже везде ИИ мерещиться, это реальное видео, задний фон чел с гантелями, переворачивает ладонь, техника парня на 1 плане также адекватна. Ну не понимаете в жиме ничего, не разбираетесь на хуя лезть?! Удивительная картинка! Я такое не видел, значит такого быть не может и это сгенерировано. Кто-то про суставы пишет, что пизда им, наоборот прогиб создаёт анатомически выгодное положение для плечевых суставов, кроме этого он позволяет легче пройти так называемую "метровую точку".
В конце концов наберите на Ютубе полно таких видео, а потом уже выкладывайте свою недалекость напоказ.

У мну на веранде станок, два грифа, две гири, блины, ну и мелочёвка типа гантелей разных.
Нуевонахуй. Потом как в конюшне прёт запашина.
А парень с видео...что-то легко сильно жмёт.

Бля
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Vict1 @ 23 сен 2026 в 14:44)

Цитата (ASM1 @ 23.09.2026 - 14:40) Потому что блины дурацкие. Нормальные всегда разного цвета. Жёлтые 15, синие 20, красные 25. Да и размер не стандартный. А что вы хотели от иишки?

Бля, это пиздец, блины не той системы, я ебу Али-бабу. И размер не тот, и не цвета светофора, их каких только не бывает, вы одичали что-ли?!

Ну парень решил попробовать подкачать тело, которое от природе не выглядит нормально (тощеват), к сожалению. Зачем стебаться? Ты ж взрослый человек
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Такой с одного удара насквозь пробьёт или сердце вынет.
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (Vict1 @ 23.09.2026 - 14:44)

Да и размер не стандартный. А что вы хотели от иишки?

А какой стандартный? Олимпийский? 25 мм?
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Цитата (rudijo @ 23 сен 2026 в 17:33)

Такие дрыщи бывают очень сильные.

Нет

Цитата (draigo @ 23.09.2026 - 12:17)

Сколько там кг? Я штангу только на картинках видал.

Килограмм шестьдесят.
Размещено через приложение ЯПлакалъ