Ну, не знаю, вот этот совет: "то - нажимаешь, а то - отпускаешь", - меня смущал.
Тут надо по-другому подходить. Надо научиться педали нажимать-отпускать РАЗДЕЛЬНО.
Т.е. почувствовать, как оно, как газ прибавляется (на нейтралке), как отпускается сцепление. И потом сперва добавить газку, а внимание обратить на плавное отпускание сцепления.