Попробуй так же с блинчиков в 0.5 кг, да даже без блинчика с одной руки на другую не все смогут перепрыгнуть раз 10.
А смысл этого действия просто ОФП, просто разнообразие в тренировках, для поддержания здоровья.
Это сообщение отредактировал nbvcxz - 18.02.2025 - 20:37