Отжимание

Элемент калистеники.

Full planche push ups+ planche press to handstand

Даже чтоб держать полную планку уйдет не менее 2-3 лет. Это в десять раз сложнее чем выглядит:)

Я сам начал 5 месяцев назад заниматься, пока только научился стоять 20 секунд на руках, смог раз отжаться на руках, а из планки что-то около advanced tuck planche держу пару секунд, чтоб уже являться ахуительным как по мне результатом)

Фишка калистеники это взаимодействие очень большого количества мышц, и сложность растет прям геометрически. Чтоб понять насколько это сложно попробуйте сделать самый простой элемент - tuck planche: только с прямой спиной и прямыми руками - снимите себя со стороны и офигеетенасколько это сложно - ууверен что у 99% даже тех кто занимается не выйдет, . Так вот то что на видео в 200 раз сложнее.

По жизни раз сто (если собак считать). Но половина - в школе. А сейчас - раз в три пять лет. И ни одного привода, что - самое главное.

https://proza.ru/2021/04/07/1310

https://proza.ru/2012/10/06/926

Хорошо, что про секс не спросили. ... Иных уж нет, а те далече.

Это сообщение отредактировал эдяп - 19.03.2024 - 08:57

Ты вот как думаешь, почему акулёнок вырастает в АКУЛУ? Потому что его родила акула? Не совсем так. Акулёнок с детства херачит так что камбалу плющит от непонимания... От таких нагрузок там и сердце и мышцы и скелет подстрайваются. Кароче, спрыгнув с дивана к такому не прийти. Мотор стуканёт

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Тут не про пальцы....ноги. бл*** как?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

круто... напоминает жим обратным хватом..но я так не смогу отжатся.. хотя обратным хватом до сих пор сотку жму.

может потому что там каждый гимнаст так может

Размещено через приложение ЯПлакалъ

5 раз отжимают сейчас.На пальцах. 65 лет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

А вес какой?

По детству, я ходил на фехтование в Динамо, а в соседнем зале тренировались гимнасты. Тоже обычные школьники, кто-то из спортивных классов. Эти ребята такие и другие упражнения делали на раз. А когда в моду стал входить брейк - смотрели на брейк-дансеров как на говно... Просто обычному обывателю, который не тренируется именно в этом направлении, это кажется чем-то фантастичным, но это просто хорошая физическая форма. Уже в институте, с нами учился другой легкоатлет, и когда на физре надо было подтягиваться - его спросили сколько можешь - он отвечал, что не знает, никому после 100го подтягивания уже не интересно считать... Я для своего возраста - в хорошей форме и в своем зале, наверное, один из самых возрастных спортсменов, но детские спортивные травмы дают о себе знать. Больше всего жалею, что в школьные годы не было рядом толкового тренера, который бы не заставлял "жилы рвать", а тренировал на совесть. А сейчас вот приходится уже думать про замену суставов, операции на позвоночнике и прочем ТО того, что было по детству испорчено...

Это сообщение отредактировал YurKin2 - 19.03.2024 - 10:44

Всем охаюшим скажу, что для человека, в юности занимавшегося гимнастикой или акробатикой, это не так сложно, как вам кажется. А так впечатляет, конечно.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я так же с утра делаю.

Нищетово, он волосами головы упирался

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Там это никому не надо. На Олимпиаде другие достижения смотрят.

Вот это моё почтение, так научиться это большой труд)

Человек живет в зале и на турниках. Чтобы так мочь, нужно каждый день по 5-6 часов упарываться на тренировках.

Просто нет такого вида соревнований

Над некоторыми комментами до слёз хохоталась, а тут картинка.
Мельком глянула, хотела дальше листать, но что-то в голову ударило "Енгибаров?"
Открыла видео, так и есть.
Спасибо большое за видео.
Всё-таки какой он классный.
Единственный момент, смех прошёл, а слёзы чёт остались.
Ни смотреть, ни читать его без грусти не могу🤦‍♀️.

Размещено через приложение ЯПлакалъ