Как правильно приседать на улице?


Страницы: (5) 1 2 [3] 4 5	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Zhigul	11.09.2020 - 17:03 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 2.12.14 Сообщений: 744	Беру 2, заверните!
	[^]

МимоПроходил

11.09.2020 - 17:09

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 22.11.04
Сообщений: 10452

Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)

Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

у той, что в черном купальнике, сиськи почти половину 55кг весят.

[^]

~~panas31~~	11.09.2020 - 17:10 [ показать ] -2
Статус: Offline Балагур Регистрация: 22.05.18 Сообщений: 897	... Это сообщение отредактировал panas31 - 11.09.2020 - 17:14
	[^]

WowChih

11.09.2020 - 17:15

-1

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 14.09.11
Сообщений: 326

Цитата (LavrentiyZ @ 11.09.2020 - 16:27)

позвоночная грыжа к 50 годам обеспечена.

Да вот нифига. Устройства для поддержки позвоночника в нормальном состоянии вполне себе существуют. И если не забивать на себя, то никакой грыжи, горбов и прочих фиговин не будет.

[^]

WowChih	11.09.2020 - 17:15 [ показать ] 2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 14.09.11 Сообщений: 326	Девчонки, кстати, классные!
	[^]

vanrock	11.09.2020 - 17:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Amor fati Регистрация: 16.09.10 Сообщений: 12578	Припарковали свои пердаки у яхты. Хотят чтоб позвали на борт.
	[^]

Vlas1983	11.09.2020 - 17:24 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 21.04.10 Сообщений: 361	Верблюжонок понравился!!!
	[^]

Gambit5080

11.09.2020 - 17:26

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 27.04.18
Сообщений: 246

Цитата (19Игна62 @ 11.09.2020 - 13:40)

На заднем плане моя яхта:

Дашь по Оби поплавать\походить? Яхту)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Sinuscosinus	11.09.2020 - 17:31 [ показать ] -1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 8.09.15 Сообщений: 227	Не думают девчонки о суставах
	[^]

qwina6

11.09.2020 - 17:32

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 1.06.13
Сообщений: 836

Цитата

Не поблагодарит её спина

Да и прямая кишка тоже..

[^]

Алконаффт	11.09.2020 - 17:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 26.04.11 Сообщений: 247	На заднем плане яхта папика , девочки обеспеченные. Хорошо кушают , занимаються спортом . Я тож за ЗОЖ , каждое утро за палтарашкой бегаю.
	[^]

DArt85	11.09.2020 - 17:45 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 17.11.11 Сообщений: 819	Во всех повторах недосед, а булки-то прокачивать как раз в параллель надо садиться)
	[^]

wiseacre

11.09.2020 - 17:48

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.01.19
Сообщений: 2914

Цитата (temnyyy @ 11.09.2020 - 13:36)

Не поблагодарит её спина

Абсолютно. На карантине в зал нельзя было ходить, приседал с младшей дочкой. Всего 60 кг, но лучше чем ничего. А старшая немного тяжелее и очень трудно спиной равновесие ловить, короче не надо.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Killemall

11.09.2020 - 17:56

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 17.05.19
Сообщений: 74

Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)

Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

Вы так говорите, как будто это вообще нефиг делать. Как будто все так могут и как будто докачаться до того, чтобы приседать с 55 кг - это вообще детский лепет.

[^]

Унтот	11.09.2020 - 17:59 [ показать ] 0
Статус: Offline возмутительнейший возмутитель Регистрация: 19.09.17 Сообщений: 38746	Жопа на жопе жопой погоняет
	[^]

Nike1977

11.09.2020 - 18:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.10.18
Сообщений: 1236

Цитата (temnyyy @ 11.09.2020 - 13:36)

Не поблагодарит её спина

Особенно колени

[^]

Nike1977

11.09.2020 - 18:05

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 30.10.18
Сообщений: 1236

Цитата (Jus @ 11.09.2020 - 16:36)

Цитата (LavrentiyZ @ 11.09.2020 - 16:27)

позвоночная грыжа к 50 годам обеспечена.

грыжа как раз таки будет у тех, кто за свою жизнь нихеря тяжелее ложки и бутылки пива не поднимали

Не пизди, знакомый был, так он уже в 25 жаловался, где бы колени новые взять. У всех потом проблемы.

[^]

nulli

11.09.2020 - 18:38

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 19.09.19
Сообщений: 355

Цитата (Killemall @ 11.09.2020 - 17:56)

Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)

Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

55кг в зале с минимально загруженным грифом для большинства взрослых проблем не будет. Приседать правильно - уже другой вопрос. И кстати, если не ошибаюсь (давно это было уже), то для постановки техники используют от пустого грифа до собственного веса.

Приседать с 55кг живого веса - совершенно другая история. Точка равновесия выше, ерзает и пр. радости.

[^]

~~nepro100~~

11.09.2020 - 18:42

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 28.02.17
Сообщений: 761

Цитата (GromovN @ 11.09.2020 - 14:11)

Цитата

Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

Одно дело со штангой, другое дело с человеком, поверь разница есть, другая группа мышц задействована, равновесие постоянно ловить приходятся из за высокого центра масс.
Я как то так на спор решил с подругой на плечах присесть 20 раз. Чуть было не проиграл спор, вес у неё был тоже около 50 )) Хотя в зале со штангой 100 кг легко приседал эти 20 раз.

Есть, но не в 2 раза.

[^]

~~nepro100~~

11.09.2020 - 18:44

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 28.02.17
Сообщений: 761

Цитата (Killemall @ 11.09.2020 - 17:56)

Цитата (ammoral @ 11.09.2020 - 13:33)

Ну 55 кг для подкаченной девчонки не сильно большая нагрузка. Так что ничего удивительного

Вообще ни о чем. Даже для девушек. Для мужиков любой должен и без качалки с 55 присесть.

[^]

Стамп	11.09.2020 - 18:46 [ показать ] 2
Статус: Offline а ты не ной Регистрация: 7.02.13 Сообщений: 16083	помним
	[^]

za9c	11.09.2020 - 18:48 [ показать ] -3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 15.09.12 Сообщений: 1268	В старости - будут знать что такое межпозвонковая грыжа!! Берегите себя!
	[^]

Nrider	11.09.2020 - 18:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 10.02.19 Сообщений: 708	фдул бы обеим
	[^]

SerViRoz	11.09.2020 - 18:54 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 10.09.14 Сообщений: 472	Думал нижняя дристанёт Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Kansel	11.09.2020 - 19:22 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 1.07.18 Сообщений: 284	Снимите мне верхнюю... И заверните...
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 16103
0 Пользователей: