Обезьяньим хватом жал и вот результат. Штанга просто выскользнула. Тк судя по тому как резво жал то явно это был не максимальный вес, который мог бы придавить. Но вполне достаточно чтобы так угробиться и пустого грифа даже...
Один в зале мог или в силовую раму пойти или в смите жать... Никто ж не мешает.
Это сообщение отредактировал warlock38 - 10.12.2019 - 09:53