Вообще все хорошо в меру. Можно и водой до смерти упороться, если что. Летом брал несколько раз, т.к. стройка из бруса была на даче. Но утро с этого начинать - такая себе идея. Утро со стакана воды начинаю.
не сахар. а глюкоза. пора бы знать, раз спортом занимаешься
расскажешь в чем отличие заменителя сахара и натуральный сахар. или разницу свекольного и тростникового. или мне за тебя рассказать?
Поумничал?
В классический состав энергетического напитка Red Bull входят газированная вода, сахар (сахароза и глюкоза), таурин (400 мг на 100 мл), натуральный кофеин (32 мг на 100 мл, то есть 80 мг в банке 250 мл), витамины группы B (ниацин, пантотеновая кислота, B6, B12), регуляторы кислотности и красители
Сахар = сахароза, которая преобразуется в => глюкозу + фруктозу (простые моносахариды), примерно 50/50, оно все попадает в кровоток и расщепляется по циклу Крэбса. При этом, наиболее проблемной является именно фруктоза, потому что её излишек перерабатывается в жиры, что потенциально приводит сладкоежек к жировому гепатозу печени.
Давай, расскажи мне про аспартам. А я расскажу про дихотомический путь распада глюкозы.
P.S.: "Заниматься спортом" и "качаться, люркая при этом биохимию и считая калории", - это две сильно разные вещи. Я просто хуярю в качалку и поднимаю железки, чтобы чувствовать себя лучше. Ты - дрочишь на отражение в зеркале, боясь съесть лишний кусочек. Мы на разных уровнях.
Это сообщение отредактировал Kapues - 21 окт 2026 в 10:08
Сейчас не знаю. 15 лет назад было 200т.р. за кг оптом. 2млн.р. за кг в розницу. Это если честно. А так - умножай на два. Выхлоп с одного кг до 3,8 ляма доходил. Занимались одни знакомые. Килушник отлетал за месяц.
Тогда лада калина говна половина 250т.р. стоила.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Типичная манипуляция. Любым продуктом, если его употреблять без меры, можно посадить здровье В данном случае - сахар. Его упомянули, но акцент делают на другом В этих напитках основной ингридиент - сахар, от него и приходит организму крышка. Не нужно человеку столько каллорий
Типичная манипуляция. Любым продуктом, если его употреблять без меры, можно посадить здровье В данном случае - сахар. Его упомянули, но акцент делают на другом В этих напитках основной ингридиент - сахар, от него и приходит организму крышка. Не нужно человеку столько каллорий
Если говорить за редбулл, - в банке 250мл 115 ккал. Как у молока.
не сахар. а глюкоза. пора бы знать, раз спортом занимаешься
расскажешь в чем отличие заменителя сахара и натуральный сахар. или разницу свекольного и тростникового. или мне за тебя рассказать?
Поумничал?
В классический состав энергетического напитка Red Bull входят газированная вода, сахар (сахароза и глюкоза), таурин (400 мг на 100 мл), натуральный кофеин (32 мг на 100 мл, то есть 80 мг в банке 250 мл), витамины группы B (ниацин, пантотеновая кислота, B6, B12), регуляторы кислотности и красители
Сахар = сахароза, которая преобразуется в => глюкозу + фруктозу (простые моносахариды), примерно 50/50, оно все попадает в кровоток и расщепляется по циклу Крэбса. При этом, наиболее проблемной является именно фруктоза, потому что её излишек перерабатывается в жиры, что потенциально приводит сладкоежек к жировому гепатозу печени.
Давай, расскажи мне про аспартам. А я расскажу про дихотомический путь распада глюкозы.
P.S.: "Заниматься спортом" и "качаться, люркая при этом биохимию и считая калории", - это две сильно разные вещи. Я просто хуярю в качалку и поднимаю железки, чтобы чувствовать себя лучше. Ты - дрочишь на отражение в зеркале, боясь съесть лишний кусочек. Мы на разных уровнях.
тааак, поехали дальше. и почему же кушать яблоки намного полезнее, чем есть обычный кубик сахара? давай, спортсмен))
я боксом занимаюсь. качки да, отдельный вид. там они и разного рода добавки пьют, чтобы выглядеть красивее. при этом выносливости там фиг да маленько. дохнут быстро от нагрузок интенсивных.
в бутылке ред булла, даже самой мелкой - это 9 ложек сахара . именно сахара. не фруктозы, а сахара!
когда научишься понимать разницу - приходи в нам в ряды, может повыносливее станешь чем всякую фигню пить.
пей кофе лучше, здоровее будешь, да и поэрудированнее ) и кушай яблоки вместо сахара в ред булле
Это сообщение отредактировал Snaut1 - 21 окт 2026 в 11:23
Как работает кофеин: Кофеин не дает «энергию», а временно блокирует рецепторы аденозина — вещества, вызывающего чувство усталости. Это своеобразная «отсрочка» усталости, после которой эффект торможения может усилиться. Безопасные дозы: Общепринятой безопасной дозой считается около 400 мг кофеина в сутки. Измерять ее в чашках сложно из-за большого разброса содержания кофеина в разных напитках. Зависимость: Кофе не вызывает настоящей зависимости (как наркотики), но при резком отказе возможен временный дискомфорт из-за перестройки рецепторов организма. Влияние на здоровье: Сердце и давление: Умеренное потребление кофе обычно не опасно для здоровых людей. Обезвоживание: Исследования показывают, что кофе не обезвоживает организм сильнее, чем обычная вода. Рак: Сам кофе не является канцерогеном. Риск онкологии связан скорее с употреблением слишком горячих напитков (выше 65°C). Важное предостережение: Автор подчеркивает, что кофе необходимо употреблять только через рот. Кофейные клизмы не только бесполезны, но и опасны для здоровья.
Это сообщение отредактировал АццкийПендаль - 21 окт 2026 в 11:36
работал я как-то в супермаркете в отделе напитков, алкашка,соки, пиво, снеки,энергетики. утро начиналось с того чтоб заполнить "дырки"пока я сгонял на склад полки пустели,,, молодняк 13-20 лет выгрибали это дерьмо каждое утро ! они уже в 8 утра уставшие!А производитель всё старался разные вкусняшки добовлял и "веселящий порошок"!
В 2008 заливал в себя по несколько банок. Пока до работы доедешь, после ещё. Когда давление скакануло, ну его нах этот энергетик. С 20 лет теперь гипертоником стал.
Размещено через приложение ЯПлакалъ
Использую по необходимости. Редко. Не больше 1 банки в день, не позже чем за 4 часа до сна. Мне помогает взбодриться и не клевать носом.
Это сообщение отредактировал shtanishkin - 21 окт 2026 в 12:06
В 2008 заливал в себя по несколько банок. Пока до работы доедешь, после ещё. Когда давление скакануло, ну его нах этот энергетик. С 20 лет теперь гипертоником стал.
Там же для дебилов написано не более банки в сутки, да? А там между банками еще и кофе с чайком проскакивало, кофеин килограммами жрал, а потом удивляешься что не так с давлением то да?
Это сообщение отредактировал Auzerius - 21 окт 2026 в 13:21
Если имеешь повышенную физическую активность, то офигенная штука, сахар + газ - быстрые углеводы. Но точно не как напиток на каждый день.
Как допмнг
Ну это не допинг, а именно энергетик, можно заменить сладким чаем, очень сладким, колой, изотоником. Но из-за состава энергетики будут более эффективны. Большинство стандартных ингредиентов энергетиков (кофеин, таурин, гуарана, витамины группы B, сахар или подсластители) также разрешены WADA
Спортивные предтреники на укра работают, С4 например, в Армии мы просто лимонник в чае заваривали и вкусно и бодряки, такие, что ночью без фонаря ходить можно, глазами светишь... ну или настойку лимонника в аптеке взять, чайную ложку в сладкий чай и вкусно и полезно и бодрит до мурашек.
Я таксил в Екб, подвозил сотрудников завода пепси... Так вот вам сторис... Там на заводе, стоят холодильники с готовой продукцией и каждый сотрудник может брать из холодильника любую банку и пить ее, но только в пределах завода. Выносить продукцию запрещено. И вот был у них парень, который постоянно хлестал адреналин, ну просто всегда его видели с этой банкой... Они ему говорят, мол нельзя столько пить энергетика, он их просто не слушал... Как итог в 42 года сердечный приступ, парень чуть не улетел на радугу... Так что, кто пьёт эту дрянь, задумайтесь...
На радуге только и есть разговоров, что об энергетиках. Ты что никогда не пил энергетик?
не сахар. а глюкоза. пора бы знать, раз спортом занимаешься
расскажешь в чем отличие заменителя сахара и натуральный сахар. или разницу свекольного и тростникового. или мне за тебя рассказать?
Поумничал?
В классический состав энергетического напитка Red Bull входят газированная вода, сахар (сахароза и глюкоза), таурин (400 мг на 100 мл), натуральный кофеин (32 мг на 100 мл, то есть 80 мг в банке 250 мл), витамины группы B (ниацин, пантотеновая кислота, B6, B12), регуляторы кислотности и красители
Сахар = сахароза, которая преобразуется в => глюкозу + фруктозу (простые моносахариды), примерно 50/50, оно все попадает в кровоток и расщепляется по циклу Крэбса. При этом, наиболее проблемной является именно фруктоза, потому что её излишек перерабатывается в жиры, что потенциально приводит сладкоежек к жировому гепатозу печени.
Давай, расскажи мне про аспартам. А я расскажу про дихотомический путь распада глюкозы.
P.S.: "Заниматься спортом" и "качаться, люркая при этом биохимию и считая калории", - это две сильно разные вещи. Я просто хуярю в качалку и поднимаю железки, чтобы чувствовать себя лучше. Ты - дрочишь на отражение в зеркале, боясь съесть лишний кусочек. Мы на разных уровнях.
тааак, поехали дальше. и почему же кушать яблоки намного полезнее, чем есть обычный кубик сахара? давай, спортсмен))
я боксом занимаюсь. качки да, отдельный вид. там они и разного рода добавки пьют, чтобы выглядеть красивее. при этом выносливости там фиг да маленько. дохнут быстро от нагрузок интенсивных.
в бутылке ред булла, даже самой мелкой - это 9 ложек сахара . именно сахара. не фруктозы, а сахара!
когда научишься понимать разницу - приходи в нам в ряды, может повыносливее станешь чем всякую фигню пить.
пей кофе лучше, здоровее будешь, да и поэрудированнее ) и кушай яблоки вместо сахара в ред булле
Бже... Какое тебе дело, кто сколько потребляет сахара, если он остается в пределах нормального суточного потребления? Опять же, чем читаем, - я пью без сахара. Яблоко - польза вообще сомнительная, кроме витаминов/минералов.
Я тебе только что объяснил, что в сахаре половина фруктозы.
Боксом занимался, немного подзаебло, спасибо, не надо. На кофе у меня аллергия, поэтому таблеточки с кофеином.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
11 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 1 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com