Странно, что подъем переворотом тяжело пошел. Да и давление, судя по цвету лица и шеи подскочило.
Так оно и должно подскакивать на таких упражнениях. Это совсем не норма для простого обывателя такие упражнения делать. Там кровь вся на мышцы идёт в этот момент.
Когда вижу такие упражнения, сразу всплывает детская психологическая травма от фильма "Сердце Бонивура" и фраза охранника "Вот ты молодой, а он старый, а умрете в одно время .... чуднО!".
А нах она такая с накаченными банками нужна. Понять не могу, у девок что ли нет своего вида спорта, более женственного???
А где ты там увидел прям накачанные мышцы? Просто умеет работать с телом. Ты хоть раз встречался с например фигуристкой? Там бедра ого-го. Хоть и не накачанные но шею сломать если надо легко смогут. Была у меня чемпионка России по фигурному катанию. Это же женский спорт? Фигура отличная..мышц лишних нет. Виктория сикрет до этой моды на бодипозитив такие же были
Это сообщение отредактировал Properfck - 20 авг 2026 в 12:05
Охуенно а в комментариях типичное нытье, что конечно все могут сделать так же, просто не хотят
ПС, просто интересно, многие ЯПовские скуфы сейчас смогут подтянуться хотя бы 10-12 раз и отжаться 70-80 раз?
Отжаться смогу. С старшим буквально неделю назад на спор отжимались. Потом правда три дня болело))) а вот подтянуться вряд ли. Сколько спортом не занимался ненавидел именно подтягивания. Может раз 5 смогу. И то не факт
Существует три стадии зеркальной болезни: не видно как висит, не видно как стоит и не видно кто сосет) У большинства ЯПовцев первая и вторая стадии точно есть) какой впизду воркаут)
Отжаться смогу. С старшим буквально неделю назад на спор отжимались. Потом правда три дня болело))) а вот подтянуться вряд ли. Сколько спортом не занимался ненавидел именно подтягивания. Может раз 5 смогу. И то не факт
Чтобы не болело и было не тяжело делать подобное, нужно делать это каждый день. Но подавляющее большинство забивает огромный хер, вперемешку с ленью, на себя и имеют одышку в 40+ лет на второй ступеньке лестницы. Ведь самое сложное это работа над собой и вечная борьба, чтобы заставить себя это делать.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
8 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
а в комментариях типичное нытье, что конечно все могут сделать так же, просто не хотят 
yaplakal.com