У меня есть такой знакомый.
Он, когда волновался на тренировке, или что-то не понятное для него было, то в некой "задумчивости" аккуратно так ножкой по тренажёру "бум-бум-бум", а потом как врежёт!
Ну, я ему говорю - Нахрена так, больно же?!
Он штанину завернул вверх, показывает, а там набит такой "шишак" на костяшке, что от удара остаётся вмятина, которая довольно быстро распрямляется. Как-то так.