Скорость ~10 м/c
Масса 50кг
E=mv^2/2
50*100/2 = 2500 Дж
Удар очень хорошего боксера ~100 Дж, пуля из пистолета макарова 300 Дж, из АК-47 - 2000 Дж.
В огнестреле принята формула для уверенной убойности - 10 Дж на килограмм тушки цели, для 100 кг морпеха - 1000 Дж по незащищённому торсу 100% фраг.