Короче, приём, когда сзади хватают и дёргают вверх это правда приём и нормальных медиков. Мне так ортопед из местной больницы сделал. Приём по сути ничего не лечит, но в данный момент становится легче. Условно говоря "позвонки на место встали", хотя сами медики считают такой термин неправильным.
Лечит здоровый образ жизни, правильная по виду и объёму физическая активность, правильная саморастяжка, правильное (не раздражающее) питание. И всё это систематически, а не припадками.
А в формате процедур, показанных в ролике, это всё очень очень временно.
Про чопик в жопу правда я не вкурсе.)))) Возможно это работа с копчиком или крестцом НО НАХУЯ.