какой вазелин...........
Ударная поверхность, в данном случае - рука, бляха-муха, почти вся, набита.
есть два варианта подготовки - набивка(например, на макиваре), и накатка. Накатка не так травматична, но практикуется, по-моему, только в тай-дзюцу. Во всяком случае, я ее у сенсэя представителя именно школы тай-дзюцу увидела...демонстрировал....накатка хорошо помогает в подготовке мягких тканей....у меня после трень все руки вечно синие были, потом что на ударке я вечно ставила жесткие блоки...ну вот накатка(берешь деревянную палочку, и катаешь каждый день) помогает....голень кстати так готовить норм. Ну, это для упоротых - я пришла в джиу в 23 или 24 года, поздно уже было. Хотя, если б не наебнула колено, через 5 лет трень, хренушки б я бросила
При набивке получается такое как на фотке..........по усердию - результат...то бишь жуть с видео вполне реальна....есть, правда
небольшой минус - с возрастом будет невесело....
Это сообщение отредактировал kali666 - 12.05.2019 - 01:34
yaplakal.com