Мозг в спортзале не накачаешь, увы...

Хуже всего, что у многих ни мозгов, ни мускулов.

аааааааааааааабля

просто, видимо, нехуй было с ней переться в центр зала, чтобы во всех зеркалах отражаться

Да уж, если глаза останутся целыми, то этому идиоту будет наука.
Хотя для предотвращения этого несчастного случая достаточно не только знаний школьного курса физики, но и просто толики здравого смысла.

Сейчас практически на всех тренажерах нарисовано как надо делать упражнения.

Для выравнивания нагрузки на бицепс в средне-верхнем этапе движения упражнения

Это сообщение отредактировал Diamond - 21.02.2019 - 10:23

Я правильно понимаю, что это ограничитель количества повторений?

А в исследованиях не упоминалось случайно, что в процессе (часто растянутом на годы, а то и десятилетия) увеличения мышечной массы, мозг, как и все остальные органы, перенасыщается кислородом? Также, увеличивается мышечная масса сердца, и оно способно становится без напряга снабжать все органы (в том числе и мозг) необходимым количеством крови, богатой кислородом (легкие-то в процессе тоже увеличивают свой объем, равно как и тренируются межреберные мышцы... ) А поскольку мощность сердечной мышцы увеличена, то ей не надо так часто сокращаться, количество сокращений уменьшается на 10-20 за минуту
Да и вообще...развитие когнитивных способностей делающих человека человеком и способностей делающих рыхлого пингвина человеком никак не противоречат друг другу

Одноглазый, тебе и вправду стало легче?

Одноглазый волк икнул и ответил: - Намного...

Поэтому умные качки вешают на гриф толстые цепи. А если уж резинку цеплять (хотя это по определению бред), то надо такую, какую используют в бойцовых залах. Этот кадр ещё бы резинку от трусов прикрутил

очень доходчивый!

а что по видео не понятно? для получения по ебалу резинкой.

Откуда прилетело? К чему резинку привязывали? Нихую не панимат!

Очевидно ебашить в глаз. Допускается два подхода к снаряду.

Это сообщение отредактировал jerryjo - 21.02.2019 - 14:55

А для чего сие устройство было предназначено?


Что бы штангу не спиздили

Размещено через приложение ЯПлакалъ

навалом таких чудиков

Идиот

Размещено через приложение ЯПлакалъ

мозг не в спортзале качаю - а в библиотеке. видимо мало подходов походов в нее в детстве было.

Для быстрого удаления зубов или глаза.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Нужно было второй конец резинки к гантеле привязать: чтоб уж наверняка, даже если не порвётся)

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Шпингалетов нет в подборке.

Я не силён в физиологических изысканиях, но вот НИ РАЗУ не встречал умных качков. В моём окружении есть очень увлекающиеся спортзалом ребят, классных ребят, но выдающимся умом никто из них не блещет.

на хуй эти спортзалы не пойму! 6 лет на жд айтишником работал разжирел до 120кг, устроился на новую работу поебашил перфоратором провода потягал щас вешу 105. сутки прыгал по стремянке, болело всё пиздец! дефки на куй фитнес! покупайте стремянку и шагайте по ней!

Никогда не понимал дебилизм с резинками. Ну хочешь ты в негативной фазе большей нагрузки, опускай медленнее

Цитата из народа:
Если ты дебил - придумай себе в зале своё собственное упражнение и будь в нём лучшим.