Когда вам мешают сосредоточиться на тренировке

 [ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (2) 1 [2]   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
ApolloOne
16.07.2016 - 12:29
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.12.13
Сообщений: 1930
Ну что за лошара. Эх.
Девка вполне вдувабельна сзади и хера вроде не видно. Бугага gentel.gif
 
[^]
Трактористка
16.07.2016 - 12:45
1
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 6.05.13
Сообщений: 138
Цитата (barney @ 14.07.2016 - 11:29)
Цитата (РудиВурлитцер @ 14.07.2016 - 11:03)

Друг очень хочет заценить полный курс тренировок


на вот тут разминка


При становой не должно быть прогиба в пояснице. И нет, я не зануда))

Отправлено с мобильного клиента YAPik+
 
[^]
SteelBro
16.07.2016 - 14:06
0
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 4.06.13
Сообщений: 26261
у нас так на гимнастике народ тренил -кто на брусьях вещи делает, а кто у коня ручки полирует,да слюну вытирает

Это сообщение отредактировал SteelBro - 16.07.2016 - 14:06
 
[^]
Darthlexx
16.07.2016 - 15:06
0
Статус: Offline


Генсек

Регистрация: 27.01.12
Сообщений: 11662
кроссфитный сискотряс от Alison NYC
 
[^]
Cид2016
16.07.2016 - 15:08
0
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 30.06.16
Сообщений: 60
Цитата (зазнобушка @ 14.07.2016 - 10:10)
ща пойдет левую руку тренировать)

А схуяли вы взяли,что он левша?
Наше дело-правое,мы победим! shum_lol.gif
 
[^]
warang
16.07.2016 - 15:12
0
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 11.03.14
Сообщений: 743
Цитата (ehrlos @ 14.07.2016 - 10:31)
А есть полное видео из спорт зала, интересуют становая тяга и на бицуху.

вот такая программа есть, продвинутый уровень rulez.gif



Это сообщение отредактировал warang - 16.07.2016 - 15:14
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 49334
0 Пользователей:
Страницы: (2) 1 [2]  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх