Когда вам мешают сосредоточиться на тренировке


Страницы: (2) 1 [2]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ApolloOne	16.07.2016 - 12:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.12.13 Сообщений: 1930	Ну что за лошара. Эх. Девка вполне вдувабельна сзади и хера вроде не видно. Бугага
	[^]

Трактористка

16.07.2016 - 12:45

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 6.05.13
Сообщений: 138

Цитата (barney @ 14.07.2016 - 11:29)

Цитата (РудиВурлитцер @ 14.07.2016 - 11:03)

Друг очень хочет заценить полный курс тренировок

на вот тут разминка

При становой не должно быть прогиба в пояснице. И нет, я не зануда))

Отправлено с мобильного клиента YAPik+

[^]

SteelBro	16.07.2016 - 14:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.06.13 Сообщений: 27143	у нас так на гимнастике народ тренил -кто на брусьях вещи делает, а кто у коня ручки полирует,да слюну вытирает Это сообщение отредактировал SteelBro - 16.07.2016 - 14:06
	[^]

Darthlexx	16.07.2016 - 15:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Генсек Регистрация: 27.01.12 Сообщений: 11662	кроссфитный сискотряс от Alison NYC
	[^]

~~Cид2016~~

16.07.2016 - 15:08

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 30.06.16
Сообщений: 60

Цитата (зазнобушка @ 14.07.2016 - 10:10)

ща пойдет левую руку тренировать)

А схуяли вы взяли,что он левша?
Наше дело-правое,мы победим!

[^]

~~warang~~

16.07.2016 - 15:12

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 11.03.14
Сообщений: 743

Цитата (ehrlos @ 14.07.2016 - 10:31)

А есть полное видео из спорт зала, интересуют становая тяга и на бицуху.

вот такая программа есть, продвинутый уровень

Это сообщение отредактировал warang - 16.07.2016 - 15:14

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 49367
0 Пользователей:

Страницы: (2) 1 [2]

[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]