Н-да, для нашего народа это пока еще "дикий" формат тренировок.
У меня раньше на 1 этаже офисного здания был зал с сайкл-студией и я могу сказать что это были лучше 2 года кардио-тренировок.
У нас были обычные группы и 4 раза в неделю мы фигачили по 1 часу на полную катушку перед проекционным экраном по самым разным маршрутам, что очень прикольно: побывали от Франции до Гаити не выходя из зала.
И пожалуй одна из заслуг удовольствия от процесса - это тренер, который и мотивацию найдет и музыку нужную поставит, и сделает так, что влюбишься в этот процесс)
Тематические тренировки тоже были - хеллоуин, новогодние, на 8 марта и 23 февраля. Короч очень крутая штука когда любишь велосипед и не хочешь терять форму зимой.
yaplakal.com