Стебаться с дивана здорово. Но посмотрите на это как на разновидность ушу. Человек постоянно в движении, иногда даже с чистым воздухом, без ударных нагрузок на суставы (хлёсткие удары руками/ногами не в счёт). Это явно лучше чем: «О, смотри, опять дибил что-то показывает, тащи ещё литруху».