А в чем сложности , даже для начинающего альпиниста?
1. моток веревки 10 или 12 толщина.
2. крюк
3. нижняя страховка.
4. джумар. приспособление для удобного подьема по веревке.
Если нет джумара , можно используя специальные узлы и петли .
5. для спуска и подьема также восьмерка и карабины.