Всё вами написанное лиш говорит о том, что вы также далеки от понятия, что такое професиональный воин в средневековье, как сейчас от Бетельгейзе.
Т.е. слышали звон да незнаете где он.
Маленький ликбез. Ополчение в разные годы и на разной местности комплектовалось по разному (посему уже оприори ненадо считать ополчение сборищем крестян с вилами). И Невский разнёс немцев далеко не только ополчением (а вполне так при поддержки дружиников, коных копейщиков и тп). И открою секрет среди немцев и шведов, тоже были не все рыцари! Мало того их там были единицы, вероятно порядка 26 (рыцарь в те времена редкость! Весь орден сотню рыцарей насщитывал)! И это несчитая того факта, что тогда ещё на Руси было много вольных людей, и почти все они в той или иной степени умели владеть оружием (хотябы ножом и именно их набирали в ополчение).
Ну конешно в памяти обывателя это всё выглядело как толпа крестьян против толпы рыцарей на льду, и немцы потонули. (это при таком нефиговом моменте, что защитное снаряжение тех годов весит одинаково. Мало того, есть подозрения, что сам Невский носил доспех немецкой работы).
И вот мы плавно подходим. К професиональным воинам, дружиникам и тп. И открою вам ещё один немерянный секрет. Ну небыло, небыло в то время принято драться на кулаках, гделибо кроме кулачного боя. Потому вам это сложно понять, но человек без оружия против человека с оружием это 80% труп. А если человек ещё и умее владеть оружием, то это 99% труп. А помимо меча, надо ещё на лошади учиться ездить, иначе какой ты дружиник, и с лука стрелять и копьём колоть и ножом орудовать. И для вас это окажеться очередным великим секретом но все комплексы упражнений более мение доехали до наших времён. И вполне используються реконструкторами и пр. заинтересованными. А всё потому, что в отличии от мифических "славяно горицких драк" они отлично описанны в источниках. В общем меньше смотрите показух всяких боевых гопаков и любцов и голивуда, где по пол часа на деруться на ножах и на шпагах.
В общем рекомендую включить голову, ознакомиться с иторией, и посмотреть хотябы на историческое фехтование.
З.Ы. А с Константинополем вообще незадачка. Подверждений сему факту очень мало (а точнее вообще одно, повесть временых лет. И усё). И многолетние поиски так ничего и не дали. И вообще есть огромное подозрение что сиё фейк (или для когото секрет, что повесть временых лет переписывали немерянное количество раз под себя?).
Это если не вспоминать, что сам Олег, (точнее Олаф) был "слегка" Варягом, приглашонным на Княжение, и откуда ему знать про "древнерусскую славяно-горицкую борьбу" большой вопрос. никак в скандинавии было холодно и нечем заняться.
В общем наберите Кирпичников, невская битва. И начинайте читать. Этот историк альма матер в понимании войн средневековой руси, доспехов, тактики и тп. От него можно и дальше шагать.
http://www.bibliotekar.ru/rusNevskiy/2.htm( в статье опечатки не 466, 566 и ?66, а 400, 500, 700.)
yaplakal.com