Он говорит:
гиперэкстензия всего позвоночника. Простыми словами это тренировка мышц спины на "прогиб".
То что делает этот дурачок на видео легко может привести к травме, если девка хоть на секунду расслабится.
Погуглил. Максим Рейнер, Казахстан. Мануальщик хиропрактик без какого либо спец.образования по медицине. Блогер недоделанный. Расслабить мышцы, похрустеть / пощелкать суставами и отдать кучу бабок.
Показуха для ютуб канала
С такой прям серьёзной рожей
Это сообщение отредактировал zet709 - 10.09.2025 - 17:39