Вот вам мой натюрель


Страницы: (8) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

kot80

17.09.2025 - 23:08

Статус: Online

Юморист

Регистрация: 16.01.24
Сообщений: 470

Цитата (RusLandiya @ 17.09.2025 - 23:02)

Гантели и штанги тебе не нужны.
Приседай, бегай, прыгай, делай скручивания, и все без доп. тяжестей. Только собственный вес онли

👌👌👌

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ismi7	17.09.2025 - 23:08 [ показать ] 0
Статус: Offline что в имени? Регистрация: 15.03.11 Сообщений: 484	А лифчик нафига носишь? Доказали ведь, что не поможет. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

PaSquirrel

17.09.2025 - 23:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14813

Цитата (kot80 @ 17.09.2025 - 22:50)

Цитата (МаркПатриций @ 17.09.2025 - 22:44)

0% жира это опасно
прям строго опасно

Ну я же написала ПРАКТИЧЕСКИ 🫨

Разрешите опять доебаться, почти нет это 5%(минималка для того, что бы организм не начал медленно умирать) и у женщин практически не бывает, а у мужиков выглядит как мутация)
просто оставлю это здесь.

Это сообщение отредактировал PaSquirrel - 17.09.2025 - 23:09

[^]

PaSquirrel	17.09.2025 - 23:08 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.03.14 Сообщений: 14813	и это
	[^]

kot80

17.09.2025 - 23:09

Статус: Online

Юморист

Регистрация: 16.01.24
Сообщений: 470

Цитата (Torres82 @ 17.09.2025 - 23:03)

Очень похоже тс, что все таки муж тебя сильно не доебывает. Это частое явление в семьях где обоим супругам по 40+. Попробуйте раз в месяц ездить в отели на субботний секс-марафон

С тобой чтоль? 🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

kot80

17.09.2025 - 23:09

Статус: Online

Юморист

Регистрация: 16.01.24
Сообщений: 470

Цитата

А лифчик нафига носишь? Доказали ведь, что не поможет.

Ну а как без него🤷

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

ВредныйДед	17.09.2025 - 23:10 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.04.19 Сообщений: 1618	Не дурно! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

googleoff

17.09.2025 - 23:10

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 3.01.24
Сообщений: 596

Цитата (kot80 @ 17.09.2025 - 15:06)

Цитата (googleoff @ 17.09.2025 - 22:56)

а продолжение будет? оч хочется

Было уже

а где?

[^]

SilverBone

17.09.2025 - 23:10

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 23.09.18
Сообщений: 15

Цитата (kot80 @ 18.09.2025 - 00:58)

Цитата (SilverBone @ 17.09.2025 - 22:57)

А как ремиссия, в целом?)

Отлично

Но чего-то видимо таки не хватает)
А фотка зачёт

[^]

kot80

17.09.2025 - 23:10

Статус: Online

Юморист

Регистрация: 16.01.24
Сообщений: 470

Цитата (PaSquirrel @ 17.09.2025 - 23:08)

Ой ну ладно, доебался🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Monolit7

17.09.2025 - 23:11

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.05.17
Сообщений: 2280

Цитата (PaSquirrel @ 17.09.2025 - 22:25)

зачет конечно, но подкожного жира тут процентов 15-20, при нуле жира сиськи бы были -1 размера ибо они состоят из того самого жира)))

И жопы нормальной не будет))))))))))

[^]

Жангиз	17.09.2025 - 23:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.10.17 Сообщений: 1506	Просто плюсану. А то вон милая у меня стесняется, мол. жопка подусохла, удлинённые кофты носит)
	[^]

valof

17.09.2025 - 23:14

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 15.08.06
Сообщений: 10643

Цитата (kot80 @ 17.09.2025 - 22:57)

Цитата (valof @ 17.09.2025 - 22:54)

Мышечная масса может и наблюдалась. Щиколотки как у ребенка.

Работать только с личным весом.

Это как?

Просто отожмитесь на запястьях 20 раз. И, самое главное, нужно отжиматься, а не сгибать локти.

И после пару-тройку таких подходов к "снаряду", организм скажет: "Может, нуего, этот нкрюель"?

[^]

remos

17.09.2025 - 23:14

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 2.12.14
Сообщений: 673

Цитата (666 @ 18.09.2025 - 00:46)

На ЯПе принято сиськи, а не жопы показывать!

Никто не против жоп,пусть будут от ТС

[^]

PaSquirrel

17.09.2025 - 23:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14813

Цитата (Monolit7 @ 17.09.2025 - 23:11)

Цитата (PaSquirrel @ 17.09.2025 - 22:25)

И жопы нормальной не будет))))))))))

не, если с генетикой повезло - то нет, там как бэ и мяско и мышцы вполне могут быть, а вот сиськи - без вариантов.

[^]

PaSquirrel

17.09.2025 - 23:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14813

Цитата (valof @ 17.09.2025 - 23:14)

Цитата (kot80 @ 17.09.2025 - 22:57)

Цитата (valof @ 17.09.2025 - 22:54)

Мышечная масса может и наблюдалась. Щиколотки как у ребенка.

Работать только с личным весом.

Это как?

а нахрена на запястьях? это что-то из кунг фу?)

[^]

LXsir	17.09.2025 - 23:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 2.02.25 Сообщений: 186	Тут Тимур видео спрашивает..
	[^]

PaSquirrel

17.09.2025 - 23:19

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14813

Цитата (Жангиз @ 17.09.2025 - 23:14)

Просто плюсану. А то вон милая у меня стесняется, мол. жопка подусохла, удлинённые кофты носит)

приседания пусть делает и ягодичный мост.

[^]

kot80

17.09.2025 - 23:20

Статус: Online

Юморист

Регистрация: 16.01.24
Сообщений: 470

Цитата (LXsir @ 17.09.2025 - 23:17)

Тут Тимур видео спрашивает..

Нету🤷

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Явгараж	17.09.2025 - 23:21 [ показать ] 2
Статус: Offline Балагур Регистрация: 8.11.18 Сообщений: 852	0% жира у скелета годовалой давности! Кругом обман... Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Жангиз

17.09.2025 - 23:23

-1

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.10.17
Сообщений: 1506

Цитата (PaSquirrel @ 17.09.2025 - 23:19)

Цитата (Жангиз @ 17.09.2025 - 23:14)

Просто плюсану. А то вон милая у меня стесняется, мол. жопка подусохла, удлинённые кофты носит)

приседания пусть делает и ягодичный мост.

Да мылись недавно вместе-всё норм с ягодицами. Просто тараканы думают, что стало хуже)

[^]

DonnaRoza	17.09.2025 - 23:24 [ показать ] 3
Статус: Offline Тётушка Чарли Регистрация: 22.03.14 Сообщений: 4829	"мне не хватает внимания со стороны окружающих, посмотрите на меня кто нибудь"©
	[^]

PaSquirrel

17.09.2025 - 23:24

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 6.03.14
Сообщений: 14813

Цитата (DonnaRoza @ 17.09.2025 - 23:24)

и шо? вы так говорите, как будто это что-то плохое.

[^]

gleb111	17.09.2025 - 23:30 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 13.08.13 Сообщений: 108	Перепись дрочеров открыта. Уши развесили, ширинки расстегнули. 45 ага. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

demkam	17.09.2025 - 23:31 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.12.20 Сообщений: 1374	Ай, хороша! Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

28 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 2 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 10661
25 Пользователей: МЕХАНИЗМ, Matroskin77, Bomvat, pchela1972, Jujaro, gorartem, dubinindveri, kot80, kavaller33, m1nter, Truzenzuzeks, nevnt, ddealer, Yuriy6305, Pavelsson, Pios, PinLa, VsemBobra, 1vanOff, faly, valeriki, iGORELLIKA, alexeika08, Ugh111, Veres