Я конечно не девочка, но когда что-то беспокоит - в городской квартире лучшее средство медитации - аудиокнигу в уши и уборку по верхам, куда остальная семья редко доползает - на шкафах протереть, две люстры - с хрусталем и стеклянную.
А за городом - колун в руки и десяток чурбаков поколоть, сложить.
И как рукой снимает!