"Борьба" с атеросклерозом подручными средствами

С печенью всё в порядке?

Да правда - высокой плотности хороший, низкой плотности - плохой. Это коротко. Где какой получить и какие нормы - я думаю не составит труда найти в инете

Кстати статины нужно тоже с оглядкой принимать, строго под врачебным контролем - да на печень влияют + могут спровоцировать диабет 2 типа, плюсом при выраженном снижении холестерина - ухудшаются когнитивные функции. Так что все по показаниям и под контролем.

Бро, я бы тебе за твой комментарий 100 раз плюсанул. Этакий "Луч света"...)))))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Не пью, не курю, вес идеальный с моим ростом.
Много двигаюсь, занимаюсь спортом, правильно питаюсь
А холестерин один хрен 7-8
Вот так.

Это сообщение отредактировал kolag - 15.12.2022 - 22:07

вроде и непротивно, но ничего не понятно, "шаурма" какая то

Нет. Не правда. «Плохой» холестерин назван плохим, потому что из него состоят бляшки. Но холестерин лишь строительный материал этих бляшек, а сами бляшки появляются как заплатки на воспаленных сосудах. Если организм не бущет латать сосуды то ты умрешь быстрее, чем умер бы от бляшек. Это защитный механизм и бояться надо не холестерина, а причин, ведущих к воспалению и повреждению сосудов - алкоголь, мусорное питание, стресс и прочее

Оно и понятно. Из холестерина производятся гормоны, баланс которых в том числе влияет и на когнитивные способности

А пиздец это когда само не прошло

Промышленная еда, обилие сахара в ней и растительных масел с избытком омега-6 и недостатком омега 3. А так же конечно экология, хрючево, алкоголь и сигареты

Генетика чаще всего работает, если образ жизни подобен предкам. То есть если они пили всю жизнь и ты пьешь - риск умереть от инфаркта сохраняется, а если они жили в деревне на чистом питании и успели от рака - то ты в городе и подавно от него скорячишься

Ни кого не жалко, никого...
Все мы рано или поздно сдохнем.
У всех свой выбор.
Или бегать пока тебя не собьёт машина или бухать пока не загнёшься.
Результат один.
Вся наша жизнь это смертельная болезнь которая заканчивается только одним .
И вся суть в том, что сдохнешь ты над 18летней девушкой с низкой социальной ответственностей или лёжа в больнице обколотый наркотой и стоящими родственниками которые устали ждать когда ты сцуко сдохнешь.

Зачем ходит, типа "посмотри что ты наделал"?)

Ух!
Вот прямо Ух ебать колотить!
Вы решили жить вечно неуважаемые минусаторы?
Или Вам приятнее сдохнуть в больничке, чем на молодой тушке?
Ну это как бы не диагноз, но намекает, что у Вас с ориентацией что то не то.

Гены,питание и образ жизни.Если эти факторы в порядке,то будешь жить радостно и долго и умрёшь быстро и безболезненно.Но это дано избранным.

Ну, пить-курить понятно.

Это сообщение отредактировал lavrentych - 15.12.2022 - 23:04

Надо выписку из больницы читать внимательно.Там написано и про алкоголь.Сам со стентами,у меня написано.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Сахар всему виной. Ну и прочие углеводы. А спирт в малых дозах полезен в любом количестве)

Всё понимаю, но когда читаю эти рекомендации, память любезно подбрасывает образ Черчилля...

Все относительно и подлежит перепроверке, у меня вон после болезни тоже холестерин общий оказался 11 (всегда в норме был) терапевт мой участковый сразу мне назначила розувастатин при моих таблетках валсартан 80, бисопролол 5 и индапамид 2.5. Собрался липидограмму сделать после перерыва от антибиотиков, бронхит был обострен, ну еще и хлещет гистамин, на что-то понять не могу. Так вот сейчас сделаю анализ на аллергены, может еще и простейшие поселились, липидограмму, а потом нужно подумать начать ли пожизненно статины пить или погодить, если не сдохну раньше принятого решения о выборе лечения. А может доживу до своего рака!

Это сообщение отредактировал ДимониДемон - 16.12.2022 - 01:47

Резюме:
- Избавляться от всего, что сужает сосуды ( никотин, стресс, и тд)
- Контролировать регулярно уровень холестерина и сахара
- минимизировать жирное, жареное, алкоголь
- больше двигаться
- периодически узи сосудов, но лучше ангиографию

Вот эти несложные правила продливают на 10-15 лет, господа носители атеросклеротических бляшек, жизнь

Срочно в уголок!!!

Бляшки то откуда берутся? Наследственность, жирная мясная пища, что причина?

Доктор, вы так уговариваете это точно санаторий?