Всем привет!
Народ подскажите в чем надо идти, есть берцы, беговые кроссовки. Но дело в том, что в этих кроссовках я как-то 50 км пробежал и больше не смог, потому, что мой левый голеностоп просто погибал, каждый шаг давался очень тяжело.
Про берцы я тоже узнавал, и оказалось что в данном походе первым сошел именно тот который был в берцах.
Может стоит купить фиксатор на голеностоп? И идти в кроссовках? Или какая обувь есть специальная?