Этта патамучта ты цЫфру шесть рисуешь по часовой стрелке, от середины по спирали, а ты попробуй ее против часовой рисовать, крч, суть в том чтоб конечности двигались одна по часовой, другая против. Эффект интересный, и тренировка классная. Для многих штук полезна, для музыкальных кстати тоже. Я вот амбидекстр, мне прям ваще заходят такие штуки.