от изжоги можно ограничиться стаканом холодной воды и прыжками...
Выпил пол стакана воды... попрыгай секунд 20-30
Еще выпил.. еще попрыгай
А ну.. и задницу напряги так, как если бы у тебя запор (во время прыжков).
Холодная вода вытянет кислоту из желудка вниз... прыжки протолкают дальше
А вообще... Изжога - это гэрб
А гэрб это слишком большой желудок..и невозможность клапана прикрывать выход наружу (вверх) из желудка кислоты и слизи
Люди с этими проблемами все время испытывают першение и состояния похожие на хронические бронхиты
Можно посоветовать только одно. В долгосрочной перспективе
1. Бег... чтобы "протряхивать" еду вниз кишечника
2. Кушать мелкими порциями. Буквально два бутерброда за раз (по весу)
Желудок утягивается в течении 2 месяцев... а через 3 будет ощущение стойкой ремиссии
ну а если не лечить.. можно с гэрбом все легкие испоганить.. ведь кислота вдыхается и ими..
Желаю не болеть
Это сообщение отредактировал VameAlkal - 6.12.2024 - 02:35