Родилась в городе Опочка, Псковская область, РСФСР, СССР.
Окончила ЛГИТМиК (курс Игоря Олеговича Горбачёва).
Работала в Ульяновском театре драмы, Ростовском ТЮЗе, Ростовском Театре драмы.
Помимо работы в театре, актриса пробует свои силы и в кино. Так в 1972 году, ещё в период учёбы в ЛГИТМиКе, снялась в эпизодической роли в фильме «Пятая четверть».
В 1975 году снялась в главной роли в киносказке «Иван да Марья».
Была замужем за актёром Игорем Ливановым. 30 июля 1979 года у супругов родилась дочь Оля.
Погибла в ужасной железнодорожной катастрофе, произошедшей 7 августа 1987 года. Татьяна Ливанова и её дочь Ольга ехали в поезде "Ростов - Москва". В 1:30 ночи, когда поезд стоял на станции Каменская (г.Каменск-Шахтинский, Ростовская область) и находившиеся в нём пассажиры уже спали, в него на полной скорости врезался грузовой поезд с отказавшими тормозами, смяв три последних вагона... Татьяна Ливанова, её дочь и ещё 104 пассажира погибли мгновенно, 114 пассажиров пострадали.
Мать и дочь были похоронены в Опочке на Покровском кладбище.
yaplakal.com