Если нет бабла на пиво дешевле подрочить и вся тревожность как рукой снимет . Ну ещё есть способ быстрый вколоть себе адреналин , если нет адреналина можно катнуться на американских горках клин клином вышибает всю тревожность , или вот вариант для музыкальных людей помогает избавится от стресса бить там в барабаны, хуярить палками в ударную установку , если спортсмен просто бить грушу до потери пульса , да именно до потери пульса , нужен резкий выброс энергии . Есть разные химические соединения которые направлены на нейороные связи которые заставляют высвобождать серотонин в дорсальном ядре ствола головного мозга . Соединение провоцирует выброс серотонина в префронтальную кору мозга , это оказывает антидепрессивный эффект. Синтезировать такое вещество не сложно нужны некоторые грибы и некоторые химические элементы но это сложнее , дешевле дрочить ,а пиво это фитоэстрогены , вопрос лишь времени когда импотенция тебе помашет рукой обабишся ..
yaplakal.com