На 24-й девочку жаль... У супруги, на работе, есть девушка с 5-м размером. Носит специальное бельё, снимающее нагрузку с позвоночника. И, всё равно, говорит, что спину ломит. Для не верящих: примотайте к груди два "блина" по два килограмма и носите их не снимая. Через неделю поделитесь впечатлениями.
P.S. Если кто-то скажет, что процесс постепенный и мышцы должны развиться так же постепенно - я за лето, в юности, вырос на 18 сантиметров. Вопрос: мышцы так же успели привыкнуть?
yaplakal.com