"Я лысый, бородатый, брутальный дядька..."


Страницы: (15) « Первая ... 13 14 [15]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~ленидид~~

5.11.2022 - 15:04

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.09.09
Сообщений: 5211

Цитата (DenverDeVito @ 3.11.2022 - 11:19)

А вот когда показывают репортажи, что задержали очередного интернет-экстремиста, то на кадрах оперативной съемки, сразу после взлома двери, в глубине мрачной хаты видно как вяжут кого то полуголого, очень похожего на Голлума... И так почти всегда.

Так артист-то - один. Знакомый мой старлей.

[^]

oknamaks

7.11.2022 - 20:38

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 5.07.11
Сообщений: 131

Цитата (kaha @ 5.11.2022 - 14:54)

Коллеги, есть у меня вопросик.
Вот во мне 2 метра
Я могу весить 120, обрастив свой каркас мускулами на изнурительных тренировках
А могу набрать белого и бурого жира до 120 кг. сидя перед телевизором.

Ну а теперь подумаем, что в перспективе.

С жиром понятно. Безуглеводная диета пару недель и кардио.
И «Я свободен…»

А что делать с мускулатурой, которая нагружает организм гораздо больше жира?
Ее надо прокачать кровью – сердце нагружается, питать углеводами, желательно быстрыми. Выводить молочную кислоту и другие какашки мышц.

Мышечные заболевания тем больнее, чем крупнее мышца.

Я сейчас занимаюсь массажем, и вижу, что после 50 проблемы с опорно-двигательным аппаратом у тех, кто качался или занимался проф спортом. У нормальных людей все это гораздо реже и не в таких масштабах. Даже у жирненьких, имеющих 5-15 кг. лишнего весу.

Кстати, такая конституция для, извините, стареющих людей гораздо комфортнее, и такие люди гораздо реже болееют.

А.Шварцнеггер потратил больше 1 млн долларов, чтобы привести свою мускулатуру в более-менее человеческий вид. После того как ему сердце починили. Он понял, что большие мускулы – это быстрая смерть.
Потому что уменьшить мышечную массу гораздо сложнее, чем жировую. И что особенно обидно, что мускул обычно превращается в жир и связки.

Вопрос: Нахера качаться?
Это вопрос не спортсменам – профи, для которых это бизнес и/или хобби.
А обычным людям. Я понимаю, для тонуса, для мышечной радости и пр и пр. Сам качался и качаюсь иногда. Но зачем наращивать мышцы целенаправленно?
Зачем рушить суставы не предназначенным для них весом? Ведь выяснили, что девки на такую херь не ведутся. Мне одна так и сказала, а что я с ним после 40 делать буду, с тушей такой?
Все наши органы рассчитаны на нормального человека, а не на гору мышц, которые в своем метаболизме выделяют всякую хрень, дополнительно нагружающие стандартные органы сверх нормы. Вырабатывая их жизненный ресурс.

Самый нормальный и болезнеустойчивый тип людей после 40 – со средне и ниже развитой мускулатурой, и небольшим брюшком – запасом, занимающийся кардио или плаванием. Это любой врач вам скажет.

Для меня переразвитые мышцы, как для врача – как серпом по лингаму. Идешь по качалке и отмечаешь – это наш будущий клиент, и это тоже. А тут пиздец суставу. Только менять.

Все плачут- тату – это уродовать тело. По мне же наращивать то, что потом однозначно будет болеть, и вся старость уйдёт на лечение того, что в юности накачали.

Зачем?

Ой вей! Ты просто завидуешь мужикам со спортивным телом! Ведь все знают,что накачанные мужики в тайне очень нравятся другим жирным мужикам

А твои 120 жира убьют твое сердце быстрей чем ты думаешь. И за пару недель кардио ты ничего не добьеься,не надо тут ля ля!

Это сообщение отредактировал oknamaks - 7.11.2022 - 20:41

[^]

Sharapow88

8.11.2022 - 22:01

Статус: Online

Балагур

Регистрация: 10.11.16
Сообщений: 961

Цитата (kaha @ 05.11.2022 - 14:54)

Если не заниматься мускулатура сама по себе теряется достаточно быстро, кроме того сушку никто не отменял, будешь жилистый и относительно легкий.
А вот что бы жир сбросить это ебанистический труд, что бы скидывать по 5-6 кг в первые пару месяцев это минимум по часу плотного кардио 5 раз в неделю, минус ужин на постоянной основе, завтрак творог и хуета, итогово с мясом и гарниром 1 прием пищи.....
Так что не знаю где ты взял идею о чуть чуть кардио, либо у тебя метаболизм как у подростка.
Мышцы же напротив, 2 недели без занятий и тяжелой физической работы, подплывают и ощутимо уменьшаются. 2 года офисной работы без нагрузок, получается пузатый хлюпик, на мощном каркасе

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 58423
0 Пользователей: