чтобы быть сытым, надо много думать об аппетите и верить в еду
на завтрак думайте о нежирном твороге и чашечке кофе - это недорогои очень полезно
на обед неплохо думается о тарелке борща и пюрешечке с биточками
думать о еде после шести - нездоровое отношение к своему здоровью
максимум - можете подумать о стаканчике кефира или несладкого йогурта
здоровья вам, расияне!