Перфекционисты уверены, что идеала можно (и нужно) достичь. Стремление к совершенству часто усугубляется тем, что неидеальный результат работы считается неудовлетворительным.
В повседневной жизни это обычно выражается в таких вещах, как:
- стремление к идеальному порядку;
- сверхвысокие требования к себе и другим;
- убеждение, что все в жизни нужно делать профессионально. Это касается и работы, и хобби, и воспитания детей;
- стремление собрать и проанализировать максимально возможное количество информации, прежде чем принять какое-то решение;
- откладывание дел, из-за нехватки определенных (идеальных) условий или времени;
- постоянные попытки усовершенствовать себя и результаты своей работы до идеального состояния;
- боязнь выглядеть смешно и нелепо;
- чрезмерная восприимчивость к критике;
- сравнение себя с более успешными людьми.
Самым вредным побочным эффектом перфекцинизма является то, что часто люди предпочитают вообще не браться за какое-то дело, чем сделать его плохо. Если уж писать романы, то, как Лев Толстой, если рисовать, то шедевры. И уж если мы убедили себя в том, что живопись – это не наш конек, и о существовании карандаша и красок лучше забыть навсегда, то обычная просьба ребенка нарисовать овечку бросает нам вызов и сбивает с толку.
yaplakal.com