Надо бросать пить вообще. Безо всяких "давай за компанию рюмку". Мне 25, стал ловить себя на мысли, что алкоголь уже "не вставляет" как в 19-21 год в "клубные" времена. Последнее время выпиваю изредка бутылку-две пива под рыбку. И то, потому что рыбу люблю.