Это было тяжело - но он смог!


Страницы: (3) 1 [2] 3	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~kvaribobrik~~	31.07.2014 - 09:53 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.05.12 Сообщений: 4901	Чота тут на так.
	[^]

~~eln13~~	31.07.2014 - 10:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 16.08.12 Сообщений: 3587	Он просто смог скинуть пузо и пол годика максимум подроючил гантельки, у чувака есть масса и не плохая, элементарные базовые упражнения с гантелями 2-3 раза в неделю + поменьше жирного жрать. А вот попробуйте без протеина и добавок из худого тела набрать массу. Я всегда говорил, жирок сбросить проще, набрать массу уже сложнее (снова таки без добавок протеина, креатина и тд).
	[^]

~~ПьерВудман~~

31.07.2014 - 10:07

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 30.07.14
Сообщений: 289

эх.. мне бы так!

Добавлено в 10:10

Цитата (kvaribobrik @ 31.07.2014 - 07:53)

Чота тут на так.

по плечам видно, что фото не в один день сделаны.. :))
хотя.. прическа вроде бы не меняется..

Это сообщение отредактировал ПьерВудман - 31.07.2014 - 10:08

[^]

To4kaG	31.07.2014 - 10:16 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 31.08.13 Сообщений: 51	Молодчина)) Такие успехи! ==================== Сразу вспомнился анекдот: — Больная, вам срочно надо похудеть. — Доктор, но у меня такая конституция. — Конституция у нас одна, просто вы жрете много.
	[^]

Jer1co	31.07.2014 - 10:29 [ показать ] 6
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.07.14 Сообщений: 389	Устал я от всего этого... Это сообщение отредактировал Jer1co - 31.07.2014 - 10:30
	[^]

dagda25	31.07.2014 - 10:35 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 10.10.11 Сообщений: 18	и не такие метаморфозы бывают Это сообщение отредактировал dagda25 - 31.07.2014 - 10:36
	[^]

d84171	31.07.2014 - 10:36 [ показать ] 3
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 9.11.11 Сообщений: 680	скорее фото были сделаны в обратной последовательности))
	[^]

compic	31.07.2014 - 10:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 9.12.13 Сообщений: 187	у меня тоже есть друзья два брата близнеца один женатый другой холостой, женатый как на первой фотке, холостой как на двух следующих, многие зимой их путают...
	[^]

alexps81	31.07.2014 - 11:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 1.01.11 Сообщений: 75	Девченки с сиськами также поступать умеют
	[^]

~~mottoroller~~	31.07.2014 - 11:14 [ показать ] 9
Статус: Offline Регистрация: 2.04.14 Сообщений: -1	Нормально ... а я же :(((((( ------
	[^]

panik0vski	31.07.2014 - 11:15 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 13.03.13 Сообщений: 371	А что он сделал? Живот втянул и майку одел?
	[^]

keyru	31.07.2014 - 11:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 22.04.11 Сообщений: 675	Старый дедовский метод ?? Я знал - он работает !!
	[^]

Exkhavator

31.07.2014 - 11:46

Статус: Online

Приколист

Регистрация: 20.02.13
Сообщений: 317

Цитата (ivansolyara @ 31.07.2014 - 10:10)

Респект таким парням!
Такие метаморфозы - это когда через час на море надо?

Я сейчас на море

Взял на заметку

[^]

~~kvartal~~	31.07.2014 - 11:55 [ показать ] 0
Статус: Offline двапиздяй Регистрация: 5.05.13 Сообщений: 595	тоже щас на такой диете сижу... трехминутной))
	[^]

оллрайт

31.07.2014 - 11:58

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 10.06.10
Сообщений: 244

Цитата (Jccwu @ 31.07.2014 - 09:28)

я понимаю живот втянуть, но скажите мне, блять как можно так спрятать дельты, чтобы их вот так потом показать?
имхо пиздеж.

Несколько минут с гантелями и сразу же снимок, пока мышцы напряжены.

[^]

Тошнота	31.07.2014 - 12:01 [ показать ] 0
Статус: Offline Ушла домой Регистрация: 19.06.14 Сообщений: 495	Вау, какой мужчина. _
	[^]

Skho	31.07.2014 - 12:06 [ показать ] 9
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.07.14 Сообщений: 32	Созвучно с этим
	[^]

stason07	31.07.2014 - 12:20 [ показать ] 3
Статус: Offline карамба Регистрация: 3.10.11 Сообщений: 412	Красота страшная сила
	[^]

OlanaBy	31.07.2014 - 12:26 [ показать ] 6
Статус: Offline Рыжая Бу Регистрация: 22.02.14 Сообщений: 4185	о, у меня муж так может) по дому ходит прям такой пусечка- плечики ссутулит, пузико выкатит, прям рахитники на выгуле. а как на улицу- так плечи расправит, пузо втянет и вуаля) 10 лет с ним живу, 10 лет удивляюсь. ну почему я не могу жопу так втягивать((((
	[^]

ПохНахНех	31.07.2014 - 12:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.04.09 Сообщений: 1169	первая страница каментов порвала нах!)) я интересуюсь, описание перед фото хоть кто-то читал?) Это сообщение отредактировал ПохНахНех - 31.07.2014 - 12:33
	[^]

Moriquendy	31.07.2014 - 12:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Жаба Регистрация: 4.08.10 Сообщений: 206	ага а еще баночки переставил на раковине за минуту)
	[^]

ofox	31.07.2014 - 12:33 [ показать ] 4
Статус: Offline Балагур Регистрация: 30.05.13 Сообщений: 987	Тем кто удивляется про дельты и прочие мышцы, которых якобы нет на первой фотке - обратите внимание на свет! От освещения много зависит.
	[^]

meloG	31.07.2014 - 12:51 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 29.04.09 Сообщений: 139	Че все слепые, время под фотками гляньте, и насчет умника что про жирок на руках говорил(еще заплюсован ага), он на первой фотке прижал к телу и расслабил, на остальных просто напряг.
	[^]

~~igoryk~~	31.07.2014 - 13:00 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 15.05.08 Сообщений: 494	респект таким парням © Это сообщение отредактировал igoryk - 31.07.2014 - 13:00
	[^]

DEKAH	31.07.2014 - 13:00 [ показать ] -1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 5.09.12 Сообщений: 958	прикольный стеб, кстати если бы он отжался или подтянулся до максимума, и сделал еще одно фото, было бы ещё интересней...
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 43285
0 Пользователей: