Прямо как я, встану к вечеру (зимой уже темнеет), до ночи хожу как вата, зеваю спать хочу. Думаю лягу в 23часа хотя бы, режим налажу. после полуночи сон проходит, и хз чем заняться -все спят, до 6 в инете сижу и потом всё по новой.
когда работал то попросту спал 2-3 часа или вообще не спал, так пару дней, после которых надо было выспаться... но потом всё опять повторялось.
как бороться хз-никак думаю, уже 3ий год так у меня
yaplakal.com