это скарее про тех кто инструкцию не читает.
нельзя одним протеином питаться он не усвоится так. Его нужно добавлять к нормальной еде процентов на 15-20. Когда пищеварение привыкнет и организм станет больше белков просить тогда процентов на 30
Полностью протеинами заменить еду нельзя