Жалко тратить время на сон

Штирлиц
Я с тобой. Такая же. Сегодня в 3 встала, а в 6:50 выезжать на работу.

Бабу себе заведи. Злоебучую такую бабу. Хошь не хошь а в постель по расписанию.

стопроцентов. но человек не скотинка - ко всему привыкает - и жалко времени на сон приходят мысли - но когда уже дрыхнешь.

Это смотря какая работа.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Штирлиц
да у тебя климакс ебанул.. не спишь хуйню постишь, злой как бобик.

Слушай аудиокниги за рулём, или в транспорте, и при выполнении какой-то монотонной работы, хоть тех же домашних дел.. Здорово помогает и от рутины отвлекает..

Размещено через приложение ЯПлакалъ

11

У выспанного человека эффективность выше.

и здоровья

Блэт, это про меня.

Достиг статуса пенсионер. Дни недели, будни, праздники, день и ночь все едино.
Спишь когда и сколько хочешь.

Да ну бред. Каждый человек- кузнец своего счастья. Можно выбрать золотую середину, все деньги всё равно не заработаешь. Жить надо, а не гнаться хуй знает куда

Хлопни два, и попробуй НЕ уснуть

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Время утром летит с небывалой скоростью и час утром по ощущения равен 15 минутам дня или вечера.
Этот час как мертвому припарка.

Два кофе этому джентльмену!

Размещено через приложение ЯПлакалъ

О, еще один наивный.

И один РэдБулл?

Как с меня списано, честное благородное

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я сплю, а жизнь в это время идёт без меня или не со мной. Примерно такое озарение сверкнуло мне молнией на тихом часе в моём детском саду и стало для меня откровением на всю жизнь.

а я такой был в 90-х, днем на службе где не платят год, а вечером бегаю по ремонту телевизоров, установке пал-секам для подключения видеомагнитофонов.
просыпался в 4 утра, домой приползал к закрытию метро. все деньги которые зарабатывал вечером - жена утром излишки переводила в зелень, ибо инфляция была пиздец.
иногда разгружал по ночам вагоны с говядиной, было сытно, денег давали и 5 кг мяса за ночь.
и да, собирал и паял zx spectrum, чисто платы, под проверку и на продажу, полную сборку не делал, времени было в обрез, в общей сложности собрал более 150 плат, прибыль с каждой платы 70% по затратам.
а ваще спать надо минимум 10 часов и просыпаться когда организм скажет - ON.

Немного не так. Исходил из того, что я работаю по 6-10 часов в день. На себя, считай, зависит от ситуации. Сплю 6. Ну если взять стандарт 8 раб 8 сна, остаётся ещё 8. Ну мало на всё. На хобби едва хватает. С учётом 35 часов, если даже работать по 10, и спать по 10, ибо заебался - остаётся ещё 15. Но 15 это не 8!!

Однозначно! Спать надо ложиться в 22, максимум в 23 часа, спать не меньше 6-8 часов и вот как раз утренние часы и будут тебе наградой, самые производительные и с максимальной эффективностью. Понять надо простую вещь. Утренние часы, до 12 всегда по ощущениям идут медленнее чем после. Старайся делать и планируй все нужные дела на это время. Будешь все успевать. Время после 12 резко ускоряет свой бег. Мы так устроенны. Спать надо обязательно. Это подзарядка батарей. Не будешь нормально подзаряжаться, значит организм переходит в экономичный режим. Постоянная сонливость, минимальная отдача, удлинение времени на любые действия. Ухудшения самочувствия, иммунитета и т.д. Разделение на сов и жаворонков ложно. Это сформированная привычка. Сформировать новую привычку дело 21 дня. Дерзай. Изменись сам и мир изменится вокруг тебя.

Ерунда, скорее всего ты утром ни делаешь нихера. Жрешь пьешь лупишься в телефончик. А с обеда идешь делами заниматься или работать вот у тебя утро пролетает. Конечно в телефоне столько интересного, ой, ой, ой. А уже на работу пора, на работе так время тянется ох, ох, ох.

Найди работу с 8 утра до 16. Какая-нибудь смена на заводе или еще что. Я вот в субботу МРТ ходил делать, мне предложили в 7:30. К зубному всегда на 8 утра записаться стараюсь. Очень удобно. А если не можешь, то самозанятым, сам себе хозяин будешь.

Это я на 100%

Размещено через приложение ЯПлакалъ